Medicina Alternativa
20 Gennaio 2013
Pranayama è una forma di yoga legata al respiro ed è promossa ampiamente come una forma di meditazione e rilassamento. Quello che forse non sapete è che questa pratica offre molti vantaggi per una vasta gamma di condizioni. Pranayama esiste in varie forme, un metodo è la respirazione a narici alternate. Per chi è interessato ad imparare questa tecnica, […]
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