Cuore e circolazione
6 Ottobre 2017
I ricercatori suggeriscono che il potassio alimentare potrebbe contribuire a proteggere contro le malattie cardiache. Spinaci, carote, arance e banane sono solo alcuni frutti e verdure ricchi di potassio. Secondo un nuovo studio, l’aumento della nostra assunzione di tali cibi potrebbero proteggerci dalle malattie cardiache. I ricercatori hanno scoperto che i topi alimentati con diete con […]
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Salute
11 Luglio 2016
Il potassio è uno dei minerali più importanti del corpo. È presente in tutte le cellule del corpo umano. In realtà, è uno dei quattro principali elettroliti del corpo, insieme con sodio, magnesio e calcio. Essendo un elettrolita, il potassio aiuta a mantenere l’ equilibrio idrico nel corpo, così come regolare la pressione sanguigna. Esso […]
Alimentazione & Benessere
6 Gennaio 2015
ll potassio è uno dei sette macrominerali essenziali (da> 100 mg / die) insieme al calcio, magnesio, fosforo, sodio, cloro e zolfo. L’assunzione di potassio è associata con una diminuzione del 20% del rischio di morte per tutte le cause, una riduzione del rischio di ictus , bassa pressione sanguigna, protezione contro la perdita di […]
9 Dicembre 2013 / 10 Dicembre 2013
La pressione alta non è una malattia, è solo un sintomo evidente di uno squilibrio fisiologico con una causa biologica. Una delle cause biologiche più comuni di questo sintomo è una carenza di minerali, in particolare del potassio. ll potassio è un minerale fondamentale per ripristinare l’equilibrio della pressione sanguigna sana nel corpo e quando non si ha […]
11 Settembre 2013
Il potassio è un elemento chimico i cui ioni sono essenziali per la funzione di tutte le cellule viventi. Si accumula nelle cellule vegetali, il che significa che le verdure fresche e frutta – più famose le banane – ne contengono in buone quantità. Il potassio si trova anche nell’ acqua di mare (in realtà, l’analisi mostra che […]
27 Agosto 2013 / 27 Agosto 2013
Anche se potrebbe non essere così ben noto come ferro o calcio,il potassio è un nutriente essenziale che svolge numerosi ruoli nel corpo umano . Ad esempio, regola l’equilibrio idrico, controllando così la quantità di liquidi che tratteniamo o espelliamo. Inoltre favorisce il metabolismo energetico ed altre reazioni biochimiche, mantiene l’equilibrio elettrolitico e favorisce il funzionamento del sistema nervoso. Le persone che sono carenti […]
