Alimentazione & Benessere
1 Novembre 2024
Mangiare pistacchi ogni giorno migliora la salute degli occhi aumentando la luteina, proteggendo dai danni legati all’età e supportando le funzioni cerebrali. Uno studio recente condotto dai ricercatori della Friedman School of Nutrition Science and Policy della Tufts University suggerisce che mangiare pistacchi ogni giorno può apportare grandi benefici alla salute degli occhi. Questo miglioramento è legato […]
Leggi tutto »
28 Settembre 2020
Immagine: Public Domain. Sono buoni e per di più aiutano a perdere peso. Stiamo parlando dei meravigliosi pistacchi, che secondo uno studio dei ricercatori dell’Università della California, pubblicato su Nutrients, sono perfetti alleati della dieta. Studi recenti hanno evidenziato come il consumo di frutta secca, pistacchio compreso, favorisca la prevenzione dell’obesità. Il consumo moderato di frutta secca non comporta un […]
3 Aprile 2014 / 3 Aprile 2014
Il pistacchio è un piccolo albero, originario dell’Asia centrale e del Medio Oriente che produce piccoli frutti racchiusi in gusci a forma di conchiglie. Sono ricchi di nutrienti essenziali come vitamine e minerali quali magnesio, calcio e zinco oltre a contenere proteine, carboidrati, grassi, vitamine e fibra alimentare. I pistacchi offrono notevoli benefici per la nostra salute: riduzione […]
20 Gennaio 2014 / 20 Gennaio 2014
La frutta secca come i pistacchi, noci e mandorle, sono un ottimo complemento di una dieta salutare in quanto hanno un basso indice glicemico (IG), sono naturalmente senza colesterolo e sono una buona fonte di proteine, fibre e antiossidanti. I numerosi benefici dei pistacchi includono: riduzione del rischio diabete, colesterolo alto, sovrappeso o obesità e […]
