Salute
23 Marzo 2025
Peso-immagine credit public domain. Avere perso molto peso sembra offrire una certa protezione contro la cattiva salute anche per coloro che hanno recuperato parte del peso perso. Ciò è dimostrato da uno studio dell’Università di Goteborg su persone che si sono sottoposte a chirurgia bariatrica. Lo studio, pubblicato su The Lancet Region Health—Europe, si concentra sulle conseguenze per la […]
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7 Aprile 2023
Peso-Immagine Credit Public Domain- Una nuova ricerca suggerisce una strategia per scongiurare l’aumento di peso correlato all’età, che potrebbe prevenire l’obesità e i disturbi di salute associati come il diabete di tipo 2, le malattie cardiache e l’infiammazione cronica. Stimolando la produzione di un certo tipo di cellule adipose, gli effetti di un rallentamento del […]
2 Gennaio 2023
Cosa succede quando perdiamo peso? In generale, immagazziniamo energia di riserva nelle cellule adipose che sono distribuite in tutto il corpo, alcune nell’addome attorno agli organi (grasso viscerale) e alcune sotto la pelle (grasso sottocutaneo); minori quantità di grasso possono anche essere depositate nel tessuto muscolare. Abbiamo anche riserve di energia più piccole che sono immagazzinate nel fegato, nei […]
28 Dicembre 2022
Peso-Immagine Credit Public Domain- Cosa c’è dietro l’aumento di peso? Se hai iniziato ad assumere più calorie del solito o a ridurre l’esercizio fisico, non sarai sorpreso del tuo aumento di peso. Ma cosa succede se fai tutto come fai sempre e il tuo peso aumenta ancora? È tempo di scavare un po’ più a […]
Alimentazione & Benessere
21 Ottobre 2022
(Peso-Immagine Credit Public Domain). È stato a lungo un consiglio popolare per le persone che cercano di perdere peso, di evitare spuntini a tarda notte. Non c’è da stupirsi, con una serie di ricerche che dimostrano che mangiare a tarda notte è legato a un maggiore peso corporeo e un aumento del rischio di obesità. Ma fino […]
31 Luglio 2022 / 31 Luglio 2022
Sebbene ci siano infinite diete, integratori e piani sostitutivi dei pasti che affermano di garantire una rapida perdita di peso, la maggior parte non hanno prove scientifiche. Ci sono, tuttavia, alcune strategie supportate dalla scienza che hanno un impatto sulla gestione del peso e sono utili per perdere peso. Queste strategie includono l’esercizio, il monitoraggio […]
15 Maggio 2022
Le reti cerebrali possono svolgere un ruolo nel successo nella perdita di peso. I ricercatori della Wake Forest University School of Medicine hanno scoperto che due reti cerebrali specifiche possono influire notevolmente sul successo di una persona nel perdere peso. Secondo il ricercatore principale dello studio, il Dottor Jonathan Burdette, Professore di radiologia alla Wake […]
13 Febbraio 2022
Una nuova ricerca rileva che il corpo può adattarsi alla perdita di peso bruciando centinaia di calorie in meno al giorno. Molte persone che cercano di perdere peso hanno visto la loro bilancia bloccarsi dopo una certa perdita di peso. Un nuovo studio mostra come il metabolismo del corpo rallenta per bilanciare la minore quantità di […]
29 Ottobre 2021
(Peso-Immagine:mangiare quando i livelli di attività sono elevati migliora l’ossidazione dei lipidi, riducendo così l’accumulo di grasso. Credito: Kelly, Ellacott, et al.). I ricercatori hanno confermato che, a causa dei ritmi circadiani quotidiani che regolano il metabolismo, quando si mangia è importante tanto quanto e cosa si mangia quando si cerca di aumentare, perdere o mantenere […]
6 Ottobre 2020
È una delle grandi ingiustizie della vita: alcune persone devono prestare attenzione a tutto ciò che mettono in bocca per mantenere il loro peso, mentre altre possono mangiare le ciambelle a piacere e ottenere lo stesso risultato. Allora qual è il segreto? Come fanno alcune persone a non aumentare mai di peso? “Non c’è una risposta semplice […]
