Salute
16 Febbraio 2025
Perdere peso- Credito immagine: Elena Leya tramite Unsplash. Perdere peso è qualcosa a cui molti di noi aspirano e, con così tanti prodotti per la perdita di peso che affermano di aiutare a perdere chili rapidamente, può essere complicato capire cosa funziona davvero. Che si tratti di pillole, frullati, integratori o tè detox, il mercato […]
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10 Gennaio 2024 / 10 Gennaio 2024
La perdita di peso tra gli anziani è un argomento popolare e per una buona ragione: perdere peso è difficile a qualsiasi età, ma sebbene possa diventare ancora più impegnativo quando si invecchia, non è impossibile. Mantenere un peso sano può diventare più difficile man mano che si invecchia, ma con il giusto approccio a […]
12 Settembre 2022
(Perdere peso-Immagine Credit Public Domain). Quando si tratta di perdere peso, è un dato di fatto che la dieta può aiutarti a bruciare quei chili in più. Tuttavia, mentre mangiare di meno può aiutarti a ottenere un corpo più in forma, molte persone trovano il processo di contare le calorie e privarsi dei loro cibi […]
Alimentazione & Benessere
5 Giugno 2022
La maggior parte delle persone potrebbe trarre beneficio da alcuni piccoli cambiamenti alla propria dieta, cambiamenti che potrebbero essere sufficienti per darti quella carica extra di energia o aiutarti a perdere un po’ di peso. Se stai leggendo questo, è probabile che tu non sia soddisfatto del modo in cui mangi. Forse hai messo su […]
20 Febbraio 2022
(Perdere peso-immagine Credit Public Domain). Non appena si pianifica di perdere peso, la prima lezione che tutti danno è ridurre l’assunzione di cibo. Se sei tu quello che sta lottando con questa lezione, tutto ciò che devi fare è “cenare da solo”. Bene, possiamo leggere quell’espressione sul tuo viso e prima che ci bombardi con un crudele […]
15 Febbraio 2022
(Perdere peso-Immagine Cfedit public Domain). Comprendere le cause alla base dell’obesità e come prevenirla è il modo migliore per combattere l’epidemia di obesità, secondo Esra Tasali, MD, Direttore dell’UChicago Sleep Center presso l’ Università di Chicago Medicine. “L’attuale epidemia di obesità, secondo gli esperti, è principalmente spiegata da un aumento dell’apporto calorico, piuttosto che dalla mancanza di […]
Medicina Alternativa
27 Giugno 2015
Un programma basato su una dieta sana ed esercizio fisico, può favorire il controllo del peso corporeo. Allo stesso tempo, si possono provare alcuni rimedi naturali che aiutano a perdere peso. Di seguito, 10 alimenti che favoriscono la perdita di peso: 1. Zenzero Lo zenzero è efficace nel promuovere la perdita di peso. Uno studio […]
10 Luglio 2014
Perdere peso è spesso una scelta necessaria per risolvere diversi problemi di salute. Essere in sovrappeso è collegato ad un aumento della pressione arteriosa, malattie cardiache e diabete. Apportare modifiche dello stile di vita, come mangiare cibi più sani ed esercitarsi su base regolare, è un ottimo modo per iniziare a perdere peso anche se […]
