Cuore e circolazione
13 Novembre 2017 / 13 Novembre 2017
Secondo una nuova ricerca pubblicata online sul “Journal of Clinical Lipidology”, una dose intermedia – 2 g al giorno – di acidi carbossilici Omega-3 (OM3-CA) riduce significativamente le concentrazioni di trigliceridi (TG) e colesterolo legato a lipoproteine non ad alta densità (non-HDL-C) in pazienti con grave ipertrigliceridemia (SHTG) e può portare beneficio a individui a […]
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Salute
8 Novembre 2014
L’ assunzione di integratori di omega3 riduce il desiderio di nicotina e anche il numero di sigarette che le persone fumano ogni giorno, secondo un nuovo studio condotto presso l’Università di Haifa. “Le sostanze e farmaci utilizzati attualmente per aiutare le persone a ridurre e smettere di fumare non sono molto efficaci e causano diversi […]
Cervello e sistema nervoso
6 Dicembre 2013 / 6 Dicembre 2013
Alzheimer: gli omega-3 attraversano la barriera emato-encefalica nei pazienti affetti dalla condizione, secondo una nuova ricerca. La barriera emato-encefalica protegge il cervello da sostanze chimiche nocive nel sangue, ma impedisce anche ai farmaci di raggiungerla. Tuttavia, i ricercatori hanno suggerito che gli integratori di acidi grassi omega-3 possono attraversare questa barriera nei pazienti di Alzheimer, influenzando i […]
18 Aprile 2013 / 18 Aprile 2013
Una recente ricerca suggerisce che aumentare l’assunzione di omega-3 acidi grassi, può essere uno dei più sicuri e semplici modi per combattere la depressione. Omega-3 acidi grassi possono si trovano nel pesce e olio di colza, semi di lino, semi di chia e kiwi .L’ interesse sul rapporto tra omega-3 e la depressione, ha avuto inizio con […]
Virus e parassiti
17 Aprile 2013 / 17 Aprile 2013
Notevoli sono i benefici per la salute degli acidi grassi omega-3: favoriscono la salute cardiovascolare, riducono l’infiammazione e migliorano la funzione cognitiva del cervello. Ora sembra che questi acidi grassi possono combattere anche la grave influenza H5N1. Omega-3 è un acido grasso polinsaturo (PUFA), che non viene generato all’interno del corpo. Pertanto si tratta di un olio essenziale, il […]
Alimentazione & Benessere
4 Febbraio 2013
Omega3 per prevenire il cancro e allungare la vita. Gli alimenti ricchi di Omega-3 fanno bene al cervello, al cuore e contribuiscono a rimanere giovani. Mentre la maggior parte degli esperti concorda sui benefici per la salute degli acidi grassi omega-3, un dibattito nutrizionale continua a confondere molte persone. Quale fonte di omega-3 acidi grassi è meglio? Vegetariana o […]
14 Novembre 2012 / 14 Novembre 2012
In base a un nuovo studio apparso di recente sull’American Journal of Clinical Nutritionè stato confermato che l’assunzione di omega-3 si può ricavare più facilmente da fonti vegetali che da diete a base di pesce. Una buona notizia per tutte le specie marine a rischio estinzione, ma anche per chi ha scelto un’alimentazione vegetariana o […]
30 Ottobre 2012
Diverse fonti di informazione suggeriscono che gli esseri umani si sono evoluti grazie ad una dieta con un rapporto di omega-6 e omega-3 acidi grassi essenziali (EFA) di ~ 1, mentre nelle diete occidentali, il rapporto è 15/1-16.7/1. Diete occidentali sono carenti di omega-3 acidi grassi e hanno una quantità eccessiva di omega-6 acidi grassi rispetto […]
27 Giugno 2012 / 27 Giugno 2012
I ricercatori della UCLA, Università della California, hanno scoperto che una dieta a base di acido grasso Omega 3 e curry, ha conservato la capacità di camminare nei ratti con lesione al midollo spinale. La ricerca è stata pubblicata il 26 giugno sulla rivista Journal of Neurosurgery Spine ed i risultati suggeriscono che questi integratori […]
7 Giugno 2012
Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Journal of Clinical Nutrition, conferma che l’assunzione di omega3 può derivare da fonti vegetali piuttosto che da diete a base di carne e pesce. Lo studio ha dimostrato come vegetariani e vegani , soddisfano il loro fabbisogno di acidi grassi essenziali omega 3, pur senza nutrirsi di carne o […]
