Salute
12 Ottobre 2022
(Maratona-Immagine Credit Unsplas). Il carburante giusto può fare la differenza per le tue prestazioni il giorno della gara. Dopo tutte le ore trascorse ad allenarsi per una maratona, sarebbe un peccato cadere all’ultimo ostacolo perché non hai dato al tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno. Il tuo corpo utilizza i carboidrati per alimentare esercizi […]
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