Alimentazione & Benessere
10 Febbraio 2024
La maggior parte delle persone consuma solo circa la metà della quantità raccomandata di fibre alimentari e ciò può influire negativamente sulla salute generale. La fibra è fondamentale per la salute dell’intestino e il benessere generale, ma molte diete mancano di fibre a sufficienza. L’equilibrio e la varietà delle fonti di fibre sono importanti per […]
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6 Dicembre 2022
Fibra e microbiota-Immagine Credit Alpha Tauri Grafica 3D/Shutterstock. In un recente studio pubblicato su Medicine in Microecology, i ricercatori hanno esaminato il modo in cui le fibre alimentari modulano la composizione e la funzione del microbiota intestinale. La dieta è considerata un fattore importante nella formazione del microbioma dell’intestino umano. Le persone consumano meno fibre alimentari […]
