Alimentazione & Benessere
31 Agosto 2024
Dieta vegetariana-Immagine Credit Public Domain. Uno dei più grandi miti che circondano la dieta vegetariana è che non può aiutarti ad assumere le proteine necessarie per costruire i muscoli. Lascia che questa convinzione si distrugga mentre immagini alcune delle creature più muscolose della terra: sono gli elefanti, i bisonti e i bufali d’acqua, che si […]
Leggi tutto »
28 Gennaio 2023
Dieta vegetariana-Immagine Credit Public Domain- Le diete vegetariane e vegane continuano a crescere in popolarità, in tutto il mondo. Ci sono molte ragioni per cui le persone passano a una dieta a base vegetale, comprese ragioni etiche e ambientali. Tuttavia, un numero crescente di persone evita la carne per motivi di salute. Le prove dimostrano che le diete […]
29 Febbraio 2020
Immagine: Public Domain Le persone che seguono una dieta vegetariana ricca di frutta a guscio, verdure e soia possono avere un minor rischio di ictus rispetto alle persone che seguono una dieta che include carne e pesce, secondo uno studio pubblicato nel numero di Neurology del 26 febbraio 2020, la rivista medica dell’American Academy of […]
27 Febbraio 2014 / 27 Febbraio 2014
I vegetariani sembrano avere una bassa pressione sanguigna, secondo una nuova analisi. Potrebbe l’ adozione di una dieta vegetariana essere una strategia utile per abbassare la pressione arteriosa? E’ ben noto che la pressione alta è un fattore di rischio per le malattie cardiache. ll controllo della pressione arteriosa attraverso fattori di stile di vita, come la dieta e l’esercizio fisico, […]
Cuore e circolazione
15 Marzo 2013
Ricercatori dell’Università di Oxford nel Regno Unito hanno pubblicato il risultato di uno studio in The American Journal of Clinical Nutrition , che spiega come il rischio di ospedalizzazione o di morte per malattia cardiaca è del 32 per cento più basso nei vegetariani rispetto alle persone che mangiano carne. La malattiA cardiaca continua ad essere la principale causa di […]
