Alimentazione & Benessere
4 Febbraio 2022
La dieta intuitiva è una filosofia del mangiare che ti rende l’esperto del tuo corpo e dei suoi segnali di fame. In sostanza, è l’opposto di una dieta tradizionale. Non impone linee guida su cosa evitare e cosa o quando mangiare. Invece, insegna che sei la persona migliore – l’unica persona – che può fare quelle […]
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