Alimentazione & Benessere
16 Luglio 2020
Due diete, note come diete a tempo limitato, sono efficaci per la perdita di peso, secondo un nuovo studio pubblicato da ricercatori dell’Università dell’Illinois a Chicago. La ricerca ha riportato i risultati di uno studio clinico che ha confrontato una dieta limitata a 4 ore di alimentazione e una dieta limitata a 6 ore, a […]
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15 Dicembre 2019
Il digiuno intermittente ha mostrato successo nell’aiutare le persone a perdere peso, ma alcune persone possono avere difficoltà a mangiare normalmente quasi tutti i giorni e a limitare gravemente l’assunzione di cibo in altri giorni. Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Cell Metabolism offre un’alternativa: mangiare a tempo limitato. Mangiare a tempo limitato ti consente […]
