Alimentazione & Benessere
16 Gennaio 2022 / 16 Gennaio 2022
(Calorie-Immagine Credit Public Domain). Una caloria è una caloria, almeno dal punto di vista termodinamico. È definita come la quantità di energia necessaria per aumentare la temperatura di 1 chilogrammo di acqua di 1 grado Celsius (2,2 libbre per 1,8 gradi Fahrenheit ). Ma quando si tratta di salute e di equilibrio energetico del tuo corpo, non tutte […]
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12 Luglio 2019
Immagine, 3D Model of the heart by Dr. Matthew Bramlet. Credit: NIH. Il taglio di circa 300 calorie al giorno protegge il cuore, secondo un nuovo studio della Duke Health di due anni. I risultati dello studio suggeriscono che quando si tratta di ridurre il rischio di malattie killer come il diabete e le malattie […]
16 Dicembre 2014 / 16 Dicembre 2014
Consumo calorico giornaliero varia notevolmente in tutto il mondo (paesi in grigio indica “nessun dato disponibile”) Il numero di calorie che avete bisogno di assumere ogni giorno può dipendere da diversi fattori, tra cui l’età, peso, altezza, sesso, stile di vita e salute generale. Sicuramente un giovane fisicamente attivo, di circa 22 anni, richiede molte […]
