Alimentazione & Benessere
12 Gennaio 2025 / 12 Gennaio 2025
Di Science China Press L’alimentazione a orari limitati allinea i modelli alimentari al ritmo circadiano, potenziando la forza muscolare e le capacità cognitive, offrendo così un intervento efficace contro l’affaticamento. Una nuova ricerca rivela il potenziale dell’alimentazione circadiana, in particolare quella basata su orari limitati, per alleviare la stanchezza. Lo studio indica che allineare l’assunzione di […]
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