Alimentazione & Benessere
5 Settembre 2020 / 5 Settembre 2020
Immagine: Public Domain. L’alimentazione a tempo limitato (TRF) è diventata un popolare regime dimagrante. L’approccio prevede di limitare la finestra per mangiare a un determinato numero di ore, mentre il digiuno (sebbene siano consentite bevande a zero calorie) per le restanti ore della giornata. In questo studio i ricercatori dell’Università dell’Illinois hanno indagato due forme popolari […]
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