Vivere con la psoriasi può essere imbarazzante e scomodo e ancora di più quando è localizzata sul cuoio capelluto. La psoriasi è una malattia della pelle che produce squame sollevate, macchie rossastre che a volte coprono tutto il cuoio capelluto e può estendersi oltre l’attaccatura dei capelli, lungo il collo, sulla fronte e le orecchie. La causa è sconosciuta, ma si crede di derivare da una debolezza del sistema immunitario che provoca le proliferazione delle cellule della pelle, troppo in fretta. La psoriasi comunemente si verifica su qualsiasi superficie della pelle . Può essere appena percettibile, causare prurito o gravi lesioni con spessore che portano a infezioni da graffi. Intenso prurito e graffi del cuoio capelluto, possono accompagnare la perdita di capelli. Vari integratori naturali, medicine alternative, shampoo e misure dietetiche possono aiutare a ridurre i sintomi e alleviare il problema di fondo. Alcuni rimedi utili contro la psoriasi sono:
Dieta
Una dieta sana non deve essere trascurata quando si vuole guarire dalla psoriasi. • Seguire una dieta sana piena di alimenti biologici è molto importante. Includere frutta e verdura fresca, legumi e cereali integrali. Aggiungere l’olio di semi di lino o di pesce,ad alto contenuto di acidi grassi Omega 3,. Assumere acido folico da cibi ricchi di folati, come broccoli • Ottenere molte fibre dalla vostra dieta per aiutare il vostro tratto digestivo ad eliminare le tossine. Consumare cibi con le bucce sia di frutta, patate e altri ortaggi a radice con alto contenuto di fibre . Sostituire il pane, farina e altri cereali lavorati con grani interi per beneficiare di ulteriori sostanze nutritive e fibre. • Consumare alimenti fermentati che forniscono dal vivo, culture attive ad alto contenuto di probiotici, per aiutare a mantenere il colon pulito e stimolare la digestione. Questi alimenti sono yogurt, kefir, crauti, sottaceti con fermenti vivi, kim chi. Bere molta acqua con il succo di mezzo limone per eliminare le tossine dal flusso sanguigno. Fate questo due volte al giorno per contribuire ad equilibrare il pH del vostro corpo e mantenersi in uno stato più alcalino. • Mangiare meno carne e pollame, se si è affetti da psoriasi o su di peso. La digestione di carne produce purine che sono suddivise in acido urico. L’eccesso di acido urico o acidosi crea sovrappeso e aggrava il problema. L’acidosi promuove numerosi problemi di salute che possono causare un indebolimento del sistema immunitario e favorire la psoriasi del cuoio capelluto. • Ridurre la quantità di grassi animali: il grasso animale si deposita nel fegato dove si aggiunge alle tossine e deve essere eliminato, ed i cui effetti possono danneggiare la pelle e peggiorare la psoriasi sulla testa e altrove.
Applicazioni topiche
• Utilizzare l’olio essenziale di origano per ridurre la psoriasi del cuoio capelluto. L’origano è noto per possedere potenti anti-virali, anti-fungine e antibiotico. Mettere 5-10 gocce nel palmo delle mani e strofinare sul cuoio capelluto. È inoltre possibile utilizzare l’olio di origano per la psoriasi sul corpo. Fare un primo test sul corpo per verificare le allergie. Ripetere questa operazione ogni giorno fino a visualizzare la riduzione e dimensione e colore delle squame. Se le squame sono dolorose o la pelle è lesa, mescolare l’olio essenziale di origano con un olio vettore delicato come l’olio d’oliva, di cocco o di mandorle per evitare la sensazione di bruciore. • L’olio di cocco biologico, è uno dei grassi sani ricchi di Omega 3 e Omega 6 acidi grassi. E ‘anche inodore. Applicare delicatamente una piccola quantità sul cuoio capelluto e la pelle per ammorbidire le squame, poi lavare con uno shampoo naturale. Se non vi piace il profumo di cocco, utilizzare olio extravergine. Il consumo di olio di cocco negli alimenti è un altro modo per stimolare il sistema immunitario e aiutare la vostra pelle a guarire. • Applicare 100% puro Burro di Karitè non raffinato sui capelli e cuoio capelluto ogni notte e fare un lavaggio al mattino. Il burro di karitè è un agente di guarigione naturale per la pelle ed è conosciuto per ridurre le placche.
Fonte http://www.tbyil.com/Natural_Remedies_for_Scalp_Psoriasis_JB_Bardot.htm