Alimentazione & Benessere Primo piano
2 Settembre 2012 / 11 Settembre 2012
“Dicono che siamo ciò che mangiamo e beviamo”. L’alimentazione riflette lo stato della nostra salute e molti alimenti, con proprietà antiossidanti, sono in grado di ridurre la degenerazione delle cellule, ossia ritardare l’inizio della vecchiaia. Di seguito, l’elenco di 10 alimenti dell’eterna giovinezza: Vino rosso- Contiene resveratrolo che ha effetti potenti sulòl’età. Viene prodotto durante […]
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31 Agosto 2012 / 11 Settembre 2012
Integrare nella dieta, alimenti ricchi di nutrienti a base di acidi grassi essenziali, vitamine, minerali e aminoacidi,può migliorare le capacità intellettive e la memoria. Di seguito, la lista dei 10 alimenti alleati del nostro cervello: Cereali integrali Ricchi di acido folico e vitamina B6 che stimolano il cervello. Secondo uno studio della facoltà di Medicina […]
