Perdita di peso-Immagine Credit Public Domain-
Uno studio ha rilevato che le donne anziane che mantenevano il loro peso corporeo dopo i 60 anni avevano maggiori probabilità di raggiungere una longevità eccezionale rispetto a quelle che perdevano il 5% o più del loro peso. L’aumento di peso non ha influenzato le probabilità di raggiungere una longevità eccezionale, sfidando le raccomandazioni generali per la perdita di peso nelle donne anziane.
Secondo uno studio condotto dall’Università della California a San Diego, le donne anziane che mantenevano il loro peso dopo aver compiuto 60 anni avevano una maggiore probabilità di vivere fino a 90 anni o oltre, una longevità eccezionale. Queste donne avevano una probabilità da 1,2 a 2 volte maggiore di raggiungere questo traguardo rispetto a coloro che avevano perso il 5% o più del loro peso corporeo.
Lo studio, recentemente pubblicato sul Journal of Gerontology: Medical Sciences, ha analizzato la relazione tra le fluttuazioni di peso in età avanzata e la longevità tra 54.437 donne in postmenopausa che hanno partecipato alla Women’s Health Initiative. Questo studio a lungo termine mira a esplorare le cause profonde delle malattie croniche nelle donne in postmenopausa. Durante il periodo di follow-up, 30.647 partecipanti, ovvero il 56%, hanno vissuto fino a 90 anni o più.
Le donne che hanno perso almeno il 5% del peso avevano meno probabilità di raggiungere la longevità rispetto a quelle che hanno raggiunto un peso stabile. Ad esempio, le donne che perdevano peso involontariamente avevano il 51% in meno di probabilità di sopravvivere fino ai 90 anni. Tuttavia, l’aumento di peso del 5% o più, rispetto al peso stabile, non era associato a una longevità eccezionale.
“È molto comune per le donne anziane negli Stati Uniti sperimentare sovrappeso o obesità con un indice di massa corporea compreso tra 25 e 35. I nostri risultati supportano un peso stabile come obiettivo per la longevità nelle donne anziane“, ha affermato il primo autore Aladdin H. Shadyab. , Ph.D., MPH, Professore associato presso la Herbert Wertheim School of Public Health and Human Longevity Science presso l’UC San Diego.
“Se le donne anziane si ritrovano a perdere peso quando non stanno cercando di perdere peso, questo potrebbe essere un segnale di allarme di cattiva salute e un fattore predittivo di una diminuzione della longevità”, dice Aladdin H. Shadyab.
I risultati suggeriscono che le raccomandazioni generali per la perdita di peso nelle donne anziane potrebbero non aiutarle a vivere più a lungo. Tuttavia, gli autori avvertono che le donne dovrebbero seguire il consiglio del medico se è raccomandata una moderata perdita di peso per migliorare la loro salute o la qualità della vita.
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I dati ampliano la crescente ricerca che collega la relazione tra variazione di peso e mortalità. In particolare, questo è il primo ampio studio ad esaminare il cambiamento di peso più avanti nella vita e la sua relazione con una longevità eccezionale.
Fonte: Journal of Gerontology
