Lo yoga migliora la qualità della vita nei pazienti con fibrillazione atriale

Lo Yoga migliora la qualità della vita nei pazienti con fibrillazione atriale parossistica ( quando il battito cardiaco torna spontaneamente alla normalità si parla di fibrillazione atriale parossistica.), secondo la ricerca pubblicata oggi nel Journal of Cardiovascular Nursing. Inoltre, lo studio ha dimostrato anche che lo yoga riduce la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.

“Molti pazienti con fibrillazione atriale parossistica (FA) non vivono al meglio la loro vita perché hanno paura delle crisi determinate dalla condizione”, ha detto la Dr.ssa Maria Wahlström della Sophiahemmet University e Istituto Karolinska di Stoccolma.

“Episodi di fibrillazione atriale sono accompagnati da dolore toracico, dispnea e vertigini”, ha continuato la Dr.ssa Wahlström. “Questi sintomi sono sgradevoli e i pazienti sono ansiosi e preoccupati. Molti pazienti con FA usano terapie complementari per cui è necessario scoprire se effettivamente esse possono essere efficaci”.

La fibrillazione atriale è il più comune disturbo del ritmo cardiaco che colpisce l’1,5-2% della popolazione generale nel mondo. Non esiste una cura per la FA, e la gestione della malattia si concentra sulla riduzione dei sintomi e sulla prevenzione delle complicanze come l’ictus.

Gli episodi di FA di solito durano meno di 48 ore e si fermano da soli, anche se in alcuni pazienti possono durare fino a sette giorni. All’attuale studio hanno preso parte 80 pazienti con fibrillazione atriale parossistica che sono stati assegnati a due gruppi: un gruppo che ha partecipato a lezioni di yoga e un gruppo di controllo. Entrambi i gruppi hanno ricevuto il trattamento standard per trattare la fibrillazione atriale.

Lo Yoga è stato praticato per un’ora, una volta alla settimana, per 12 settimane in ospedale, con un istruttore esperto. Il programma di yoga ha incluso i movimenti di luce, la respirazione profonda e la meditazione.

La qualità della vita, la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna sono stati misurati in tutti i pazienti all’inizio e alla fine dello studio. La qualità della vita (salute fisica e mentale) è stata valutata utilizzando due questionari accreditati, lo Short-Form Health Survey (SF-36) e il EuroQoL-5D (EQ-5D) Visual Analogue Scale (VAS).

Dopo 12 settimane, il gruppo di yoga ha avuto più alti punteggi SF-36 di salute mentale, tasso inferiore di frequenza cardiaca e più bassa pressione sistolica e diastolica,

La Dr.ssa Ms Wahlström ha detto: “Abbiamo trovato che i pazienti che hanno fatto yoga avevano una migliore qualità della vita, la frequenza cardiaca più bassa e pressione sanguigna più bassa, rispetto ai pazienti che non hanno fatto yoga. Il benefico dello yoga nel controllo della fibrillazione atriale potrebbe essere stato determinato dalla respirazione profonda che riequilibra il sistema nervoso parasimpatico e simpatico e porta a minore variabilità della frequenza cardiaca. Invece, il respiro e il movimento possono avere avuto effetti benefici sulla pressione arteriosa “.

All’interno del gruppo delo yoga, entrambi i punteggi EQ-5D VAS e SF-36 di salute mentale, sono migliorati nel corso dello studio, mentre non vi è stato alcun cambiamento nel gruppo di controllo tra le misurazioni iniziali e finali.

” Lo Yoga può migliorare la qualità della vita nei pazienti con fibrillazione atriale parossistica perché consente loro di acquisire un metodo per avere controllo su di sé e sui sintomi della malattia”, ha detto Wahlström.

I ricercatori hanno iniziato uno studio randomizzato più ampio, con 140 pazienti con fibrillazione atriale parossistica sintomatica che saranno divisi in due gruppi: uno parteciperà alle lezioni di yoga e rilassamento con la musica e l’altro gruppo sarà di controllo, per  chiarire se il movimento e la respirazione profonda nello yoga sono utili oppure se gli effetti benefici derivano dal solo il rilassamento.

La Dr.ssa Wahlström ha concluso: ” I pazienti affetti da fibrillazione atriale sono molto stressati. Lo Yoga è una terapia complementare che li aiuta a rilassarsi e può migliorare la qualità della loro vita”.

Fonte:Eurekalert