Invecchiamento-Immagine Credito Albina Gavrilovic/Shutterstock.
Una delle poche certezze della vita sono le rughe sulla nostra pelle.
L’industria “anti-invecchiamento” valeva quasi 56 miliardi di sterline a livello globale nel 2023 e si prevede che crescerà. Tuttavia, sebbene possiamo tentare di mascherare i segni visibili dell’invecchiamento tramite accorgimenti come la riduzione dell’esposizione al sole e ai cosmetici, l’invecchiamento biologico non può essere invertito.
Una delle ultime tendenze dei social media è il massaggio fasciale del viso per combattere le rughe e altri segni dell’invecchiamento. La fascia è un sottile tessuto connettivo fatto di collagene, che avvolge muscoli, ossa e organi del corpo.
Gli influencer che promuovono il massaggio fasciale sostengono che massaggiare la fascia del viso può produrre risultati sorprendenti, tra cui cambiamenti significativi nei lineamenti del viso e nella qualità della pelle.
Il viso e le mani sono tra le parti del corpo più esposte e spesso i primi posti a mostrare i segni dell’invecchiamento. Invecchiando, la capacità della nostra pelle di generare collagene, il principale elemento costitutivo della pelle, dei muscoli e delle ossa del corpo che rende la pelle liscia e forte, si riduce. Inoltre, i raggi UV del sole penetrano nella pelle, danneggiando le proteine e le cellule del collagene e riducendo ulteriormente la resistenza della pelle, oltre a promuovere rughe e formazione di tumori.
Quindi il massaggio fasciale è il segreto per una pelle e dei lineamenti del viso più lisci e tonici?
Il massaggio fasciale mira ad allungare le molecole proteiche e la loro capacità di allungarsi, rilasciando la pressione dalla fascia attaccata ai muscoli. Il massaggio fasciale, ad esempio, è spesso utilizzato sulla schiena per ridurre la rigidità e aumentare il movimento, in genere eseguito da qualcuno con una conoscenza pratica del sistema fasciale. Ma c’è una crescente tendenza all’auto-cura per il massaggio fasciale del corpo, utilizzando ausili come i rulli di schiuma e massaggiando il viso nella speranza di cambiarne l’aspetto.
Nuovo viso?
Mi dispiace darvi cattive notizie, ma non ci sono prove scientifiche che suggeriscano che il massaggio fasciale influenzi la forma o i tessuti del viso.
Dall’età di circa 30 anni, il corpo inizia a rimodellare altri tessuti contenenti collagene come le ossa e il grasso del viso, così come i muscoli, il che modifica gli angoli delle ossa del viso: questi cambiamenti tendono a essere più pronunciati nelle donne. La mascella superiore subisce il cambiamento più significativo, modificando la struttura delle guance, che perdono volume e prominenza. Ad esempio, lo zigomo sporge al suo livello massimo fino all’età di 30 anni, ma poi si ritira.
Le modifiche nella struttura ossea possono essere piccole, solo pochi millimetri, ma possono allentare i tessuti connettivi di sostegno della pelle, causando rughe e cedimenti.
Come se non bastasse, gli strati di grasso tra la fascia profonda sopra l’osso e la fascia superficiale sotto la pelle si atrofizzano con l’età, riducendo il volume ed esacerbando la comparsa di rughe e cedimenti. Spesso la prima prova visibile di questi cambiamenti è la comparsa di guance cadenti sulla mandibola.
Alcuni influencer dei social media hanno affermato che il massaggio fasciale del viso può rendere gli zigomi più prominenti, anche nelle persone più giovani e sbarazzarsi delle guance cadenti. Ma massaggiare la fascia della pelle fasciale potrebbe in realtà esacerbare le rughe.
Il massaggio fasciale scompone la struttura del collagene e allo stesso tempo la allunga per sciogliere eventuali “nodi”. Ciò si traduce in una proteina del tessuto connettivo più lunga e con maggiore flessibilità, il che può contribuire alla formazione delle rughe anziché ridurle.
Il massaggio colpisce anche i fibroblasti, le cellule che producono collagene, stimolandoli meccanicamente a produrre più collagene per aiutare a sostenere la pelle sovrastante. Gli studi hanno dimostrato che i fibroblasti devono lavorare di più con l’avanzare dell’età, quando producono meno collagene e hanno contatto con meno proteine del collagene. È improbabile, quindi, che il massaggio possa invertire l’invecchiamento dei fibroblasti per stimolare la produzione di collagene della pelle.
I video sui social media che promuovono il massaggio fasciale del viso affermano anche che può eliminare i liquidi in eccesso tramite il drenaggio linfatico, conferendo un aspetto più snello e cesellato riducendo il volume. Ciò sembra contraddire gli obiettivi di molti prodotti anti-invecchiamento sul mercato (e di ritocchi popolari, come i filler dermici all’acido ialuronico ) che affermano di rendere la pelle più giovane aggiungendo volume per apparire tesa e piena.
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Per coloro che desiderano mantenere un aspetto giovanile, l’approccio più efficace è quello di investire in una protezione solare ad alto fattore , bere molta acqua e mantenere una dieta sana, una combinazione molto più efficace nel proteggere il collagene rispetto al massaggio fasciale.
Fonte: The Conversation