Integratori di calcio aumentano il rischio infarto

Secondo uno studio prospettico realizzato presso l’Università di Zurigo, l’assunzione di integratori di calcio aumenta il rischio infarto. La ricerca è stat pubblicata sulla rivista Health. Lo studio, durato 11 anni, è stato realizzato attraverso la distribuzione di una serie di questionari sulle abitudini alimentari e sull’uso di integratori di vitamine e/o minerali, a circa 24.000 partecipanti. La ricerca ha evidenziato che mentre il livello di calcio assunto naturalmente attraverso l’alimentazione non ha influenza sul rischio infarto, il calcio assunto tramite integratori aumenta questo rischio poichè esso entra tutto e rapidamente in circolo, innalzando notevolmente la concentrazione ematica. Questo aumento improvviso ed innaturale di concentrazione nel sangue di calcio è alla base di aumentato rischio infarto. Inoltre, alti livelli di calcio nel sangue, portano a lungo termine, ad un indurimento delle arterie ed alla formazione di calcificazioni  responsabili di ostruzioni e conseguenti infarti e problemi vascolari. Si calcola che l’aumento di rischio infarto è del 30%.  “Il calcio deve essere una componente importante di una dieta bilanciata e non panacea a basso costo per risolvere il problema della densità ossea” concludono gli autori.