L’olio di cocco è forse l’olio più sano del mondo.
Ricco di buoni grassi saturi e minerali importanti, il consumo regolare di olio di cocco è stato collegato alla riduzione del colesterolo, aumento delle difese del sistema immunitario, perdita di peso, buona digestione e metabolismo superiore e molto altro. Si tratta, in breve, di un superfood.
Tuttavia, questo olio ha una eccellente versatilità e può arricchire la nostra vita in tanti altri modi.
Usi supplementari dell’olio di cocco
Idratante – Grazie alle sue elevate quantità di trigliceridi a catena media (acidi grassi che penetrano profondamente e nutrono la pelle), l’ olio di cocco è una crema idratante fantastica che lascia la pelle ringiovanita e profumata. L’olio di cocco è più comunemente applicato al viso una o due volte al giorno, ma può essere applicato localmente su qualsiasi parte del corpo che richiede ringiovanimento o guarigione (in realtà, l’olio di cocco è uno dei migliori rimedi domestici per trattare le smagliature).
Protezione solare – L’olio di cocco è un ottimo rimedio per la protezione solare perchè blocca il 90 per cento dei raggi del sole UB-V. Basta applicare l’olio alle zone esposte, come si farebbe con una qualsiasi protezione solare commerciale.
Dentifricio – Secondo uno studio condotto dall’Istituto di Tecnologia di Athlone in Irlanda, l’olio di cocco contiene composti che inibiscono la crescita di molti ceppi di Streptococcus batteri – gli stessi batteri che abitano le nostre bocche e contribuiscono alla carie. Esso è anche ottimo come sbiancante dei denti. Questo rende l’olio di cocco un ottimo ingrediente per preparare un dentifricio fatto in casa. E ‘particolarmente potente se mescolato con bicarbonato di sodio, gusci d’uovo in polvere (per un rapporto calcio-magnesio ottimale), xilitolo, oli essenziali come menta piperita e cannella e un pizzico di sale marino.
Condizionatore – L’olio di cocco è uno dei più grandi regali che potete fare ai vostri capelli. Ricco di acidi grassi e antiossidanti, con la sua struttura molecolare unica che aiuta l’assorbimento, è una fantastica alternativa naturale ai condizionatori commerciali,per avere capelli lucidi e sani. Basta scaldare due cucchiai di olio di cocco e massaggiare il cuoio capelluto per favorire la circolazione del sangue. Lasciare più a lungo possibile prima di risciacquare con acqua tiepida.
Deodorante – Infine, l’ olio di cocco può anche essere usato per preparare un efficace deodorante naturale, per la sua celebre proprietà antimicotica e antibatterica. Anche se alcune persone hanno riportato buoni effetti utilizzando solo olio di cocco, la maggior parte delle ricette naturali per deodorante, di solito incorporano olio di cocco e diversi altri ingredienti, più comunemente bicarbonato di sodio, uno o più oli essenziali e un po ‘di amido di mais biologico per assorbire l’umidità. Dal momento che l’olio di cocco (e gli eventuali ingredienti miscelati con esso) è solido nel suo stato naturale, il deodorante può essere applicato come un deodorante ordinario, idealmente per prima cosa al mattino.
