Fumare-Immagine Credit Public Domain.
Un team di scienziati dell’University College di Londra ha scoperto che per i fumatori di lunga data, fumare una sola sigaretta riduce la durata della vita di circa 20 minuti. Hanno pubblicato un editoriale sulla rivista Addiction che delinea il loro studio che ha esaminato la durata della vita dei fumatori nel Regno Unito.
Esiste una quantità schiacciante di ricerche che dimostrano che fumare sigarette è un grave pericolo per la salute: il fumo è stato descritto come la causa principale di malattia prevenibile. Tuttavia, più di 6,5 milioni di persone che vivono nel Regno Unito sono classificate come fumatori abituali. In questo nuovo studio, il team dell’UCL ha adottato un altro approccio per convincere le persone a smettere, sottolineando il danno che una sola sigaretta infligge.
I ricercatori hanno estratto le statistiche dal British Doctors Study per trovare dati sulla mortalità per gli uomini che vivono nel Regno Unito e dal Million Women Study per le donne. Hanno calcolato l’impatto del fumo sulla longevità fino al livello di una singola sigaretta per entrambi i sessi. Hanno scoperto che tra i fumatori di lunga data, una singola sigaretta riduce l’aspettativa di vita per gli uomini di 17 minuti e per le donne di 22 minuti.
Hanno inoltre scoperto che i dati provenienti da entrambe le fonti confermano le precedenti scoperte secondo cui i danni causati dal fumo di sigaretta sono cumulativi e che i benefici ottenuti smettendo di fumare dipendono da diversi fattori, tra cui lo stato di salute attuale, la durata della vita della persona e il numero di sigarette fumate al giorno.
Il team di ricerca ha inoltre osservato che i benefici generali derivanti dallo smettere di fumare possono essere suddivisi in base al giorno, alla settimana, al mese o persino all’anno. Non fumare per una settimana, ad esempio, può impedire una riduzione di un giorno della longevità; farlo per un paio di mesi potrebbe impedire una riduzione della longevità di una settimana intera.
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Hanno anche notato che smettere di fumare in età relativamente giovane può apportare maggiori benefici rispetto a smettere in età avanzata: è stato dimostrato, ad esempio, che smettere a 40 anni riduce fino al 90% il rischio di morire per patologie associate al fumo.
Fonte: Addiction
