L’ olio di menta piperita ha una lunga storia come aiuto digestivo che risale all’antica Roma e all’Egitto. Ha una benefica azione sullo stomaco, intestino e fegato.
Il mentolo, l’elemento attivo più importante della menta piperita, viene estratto e utilizzato in prodotti farmaceutici e prodotti commerciali come aromatizzante per dentifrici e prodotti alimentari. Il mentolo cristallizza a basse temperature, rendendo più semplice l’estrazione del suo olio essenziale.
Uso della menta piperita
Utilizzata dagli indiani americani, i cinesi e gli egiziani, la menta piperita non è solo un digestivo, ma aiuta anche i sistemi respiratorio e circolatorio. È un antinfiammatorio e antisettico. L’olio essenziale di menta piperita è un detergente, depuratore e disintossicante. Stimola il drenaggio del sistema linfatico, che aiuta a ridurre l’edema e sostiene gli sforzi di disintossicazione. Influisce direttamente sul centro di sazietà del cervello, segnalando una sensazione di pienezza dopo i pasti. Per questo motivo, la menta piperita è diventata una delle erbe più antiche e più usate per calmare i problemi di digestione e il ripristino di efficienza digestiva.
Può essere assunta come tè, oppure è possibile aggiungere una o due gocce di olio essenziale di menta piperita all’ acqua, da bere per rinfrescarvi e aiutare la digestione.
L’olio di menta piperita è utile anche per calmare i brividi, coliche, diarrea, mal di testa, nausea, intestino irritabile, reumatismi , flatulenza, alito cattivo, ulcere allo stomaco, catarro, vene varicose, mal di denti, affaticamento, irritazioni della pelle e spasmi.
Può essere usata anche per mantenere lontano topi, formiche e le pulci .
L’olio è usato per alleviare l’esaurimento nervoso e la depressione e contribuisce a migliorare la memoria e la concentrazione. Mettere un paio di gocce su un tessuto o in un bruciatore di essenze e inalare per liberare la mente e rilassare i pensieri. In questo modo si rafforzeranno la vostra acutezza mentale e la capacità di concentrazione.
Ancora qualche consiglio per l’uso di olio di menta piperita:
• Per la cinetosi, massaggiare qualche goccia sull’ addome, all’interno dei polsi e inalare
• Aumentare la pressione bassa con un massaggio con olio di menta piperita
• Inalare l’olio a metà mattina per evitare gli spuntini
• Strofinare alcune gocce sulla parte posteriore del collo e tempie per alleviare il mal di testa
• Posizionare 1-2 gocce sulla lingua e sotto il naso per migliorare la concentrazione e la messa a fuoco
•Utilizzare olio di menta piperita nel bagno o per un massaggio in quanto è anche un cardiotonico
• Inspirate in caso di nausea o vomito. La menta piperita ha azione antispasmodica e può lenire la muscolatura liscia dello stomaco e dell’intestino
• Combattere i brividi di freddo e l’ influenza. Basta aggiungere due gocce di olio di menta piperita in acqua calda.
• Sorseggiare acqua con una goccia di olio di menta piperita o utilizzare il tè, per contribuire a ridurre la febbre e le vampate di calore. Funziona per indurre la sudorazione in modo naturale.
• Utilizzare vapore con olio di menta piperita per purificare la pelle e migliorare l’acne.
• Utilizzare per respingere gli insetti e parassiti.
• Inspirare menta piperita, o mangiare una caramella con olio di menta piperita, prima di un test per aumentare le prestazioni / precisione mentale e la memoria
• Mettere un paio di gocce di olio di menta piperita su un fazzoletto o di un tessuto e inalare per lenire le mucose infiammate da infezioni o allergie.
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