Hai bevuto e il tuo cuore sta palpitando? Potresti avere il “cuore delle vacanze”

Cuore delle vacanze-Immagine Credit Public Domain.

È il periodo dell’anno per le feste di Natale sul posto di lavoro e per le riunioni con familiari e amici. Forse berrai molto in una volta sola. Poi senti il ​​tuo cuore battere velocemente o in modo irregolare. Forse c’è anche un palpito nel petto o nel collo. Forse ti senti stordito o hai il fiato corto. Potresti sentirti così preoccupato da andare al pronto soccorso.

Dopo alcuni esami, ti viene detto che soffri di “aritmia atriale indotta dall’alcol“. In parole povere, si tratta di un battito cardiaco irregolare causato da un consumo eccessivo di alcol.

La condizione è comune in questo periodo dell’anno. Ecco perché è anche chiamata “cuore delle vacanze”.

Cos’è il cuore delle vacanze?

Ogni anno, durante le festività, i pronto soccorso accolgono sempre più persone con problemi legati all’alcol e aritmie cardiache.

Spesso le persone presentano battiti cardiaci accelerati o irregolari associati ad abbuffate di alcol, abbuffate, disidratazione e aumento dello stress durante le festività natalizie, tutti fattori che contribuiscono.

Sappiamo della “sindrome del cuore da vacanza” da quasi 50 anni. Negli anni ’70, veniva descritta come un ritmo cardiaco anomalo (o aritmia) in persone sane senza malattie cardiache dopo un’abbuffata di alcol. I medici spesso la vedevano dopo i fine settimana e le festività pubbliche, comprese le festività.

Ma un ritmo cardiaco anomalo correlato all’alcol non è limitato alle festività e ai weekend. Lo vediamo anche nelle persone che bevono in modo eccessivo in qualsiasi periodo dell’anno o in persone che bevono molto per molti anni.

Quali sono le cause? Come viene diagnosticata?

L’alcol agisce in molti modi sul cuore, sui vasi sanguigni, sul sangue e sul sistema nervoso. Ad esempio, quando l’alcol interrompe il sistema nervoso, può portare a disidratazione e infiammazione. A sua volta, questo può causare interruzione del sistema elettrico del cuore, che può portare a un battito cardiaco irregolare.

Le persone possono andare in Ospedale con battiti cardiaci irregolari, dolore al petto, svenimento (sincope) e mancanza di respiro (dispnea). Ma un battito cardiaco irregolare può verificarsi anche senza sintomi e può essere scoperto solo quando si indagano altri problemi di salute.

Se hai sintomi, vai al pronto soccorso o dal tuo medico di base. Gli operatori sanitari probabilmente eseguiranno alcuni test per diagnosticare problemi di ritmo cardiaco. Questi includono il monitoraggio del ritmo cardiaco tramite un ECG o elettrocardiogramma. Questo test semplice e non invasivo prevede l’applicazione di alcuni elettrodi al torace, alle braccia e alle gambe per produrre un grafico dei segnali elettrici provenienti dal cuore. I medici sono spesso interessati all'”onda P”, che rappresenta l’attivazione elettrica delle camere superiori del cuore.

Potresti anche sottoporti a un esame del sangue per esaminare i livelli di elettroliti (minerali essenziali nel sangue). Un esame del sangue potrebbe anche testare i marcatori di coagulazione e infiammazione, così come la funzionalità renale ed epatica.

Perché ci preoccupiamo?

La stragrande maggioranza delle persone a cui viene diagnosticata una cardiopatia durante le vacanze guarisce, soprattutto se curata precocemente o se smette o limita il consumo di alcol.

Tuttavia, ad alcune persone verrà diagnosticata la fibrillazione atriale, il disturbo del ritmo cardiaco più comune tra gli adulti australiani, che colpisce l’1,4-5,5% della popolazione. In tal caso, potrebbe essere necessario ricorrere a farmaci per ripristinare il normale battito cardiaco (cardioversione), alla cardioversione elettrica (utilizzando un defibrillatore per applicare una scossa elettrica al cuore) o a una procedura chiamata ablazione cardiaca.

Se la fibrillazione atriale non viene curata, aumenta il rischio di coaguli di sangue, ictus e infarto.

Come si può prevenire?

Non esiste un numero definitivo di drink noti per scatenare il cuore delle feste. Quindi il nostro miglior consiglio per prevenirlo è di evitare di bere troppo. Le linee guida australiane raccomandano a donne e uomini di limitare l’alcol a non più di dieci drink standard a settimana e non più di quattro drink standard in un giorno qualsiasi.

Consigliamo anche di bere acqua tra un drink alcolico e l’altro. Questo può aiutare a ridurre gli effetti disidratanti dell’alcol e a ridurre il rischio di complicazioni del ritmo cardiaco indotte dall’alcol.

Quindi fai del tuo meglio per ridurre lo stress, continua a fare esercizio fisico e segui una dieta che faccia bene al cuore: sono tutti consigli generali per prendersi cura del cuore, indipendentemente dal fatto che si beva alcol o meno.

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Seguendo questi accorgimenti, potrai ridurre il rischio di malattie cardiache durante le feste e mantenere il tuo cuore sano durante questo periodo di feste.

Fonte: The Conversation