Alimentazione & Benessere
23 Febbraio 2025
Yogurt-immagine credit public domain. Utilizzando i dati di oltre 150.000 partecipanti, i ricercatori hanno scoperto che le persone che mangiavano yogurt due volte a settimana avevano un’incidenza inferiore del 20% di alcuni tumori del colon-retto. L’effetto protettivo era associato alla presenza di batteri intestinali benefici. Gli scienziati hanno scoperto che il consumo regolare di yogurt […]
Leggi tutto »
21 Febbraio 2025
Uovo-immagine credit public domain. Non c’è dubbio che le uova siano una grande fonte di diverse vitamine e minerali importanti. Sono anche uno dei migliori alimenti ad alto contenuto proteico disponibili, anche se la quantità di proteine in un uovo può variare in base alle sue dimensioni. Le uova sono state associate a diversi benefici per la salute, […]
18 Febbraio 2025
Dieta: immagine credit public domaim. Sembra che ci sia un divario sempre più breve tra gli studi su dieta, nutrizione e salute. E ognuno di essi avvia un’altra conversazione su grassi trans vs saturi vs polinsaturi o questa dieta vs quella o, come nel caso odierno, grassi vs carboidrati. In uno studio pubblicato sulla rivista Cell […]
16 Febbraio 2025
Ferro- studio-immagine credit technology. Stai cercando di aumentare i tuoi livelli di ferro senza integratori? Non sei il solo. Gli integratori di ferro possono essere un modo semplice per aumentare i livelli di ferro, ma spesso hanno effetti collaterali spiacevoli, come la stitichezza. Fortunatamente ci sono modi per migliorare l’assorbimento del ferro in modo naturale. […]
15 Febbraio 2025 / 15 Febbraio 2025
Digiuno intermittente studio dalla Università Tecnica di Monaco. I ricercatori hanno studiato l’impatto del digiuno intermittente sulle cellule beta. Nel pancreas dei topi maturi non sono stati osservati effetti negativi sulle cellule beta (qui colorate in verde). Crediti: Leonardo Matta / TUM Uno studio recente rivela che l’età gioca un ruolo significativo nei risultati del […]
11 Febbraio 2025
Immagine credit public domain. L’uso di un sostituto del sale a ridotto contenuto di sodio e addizionato di potassio anziché del sale normale riduce il rischio di recidiva di ictus e di morte nei pazienti con una storia di ictus? L’effetto diretto del consumo di sostituti del sale sulla recidiva di ictus e sulla mortalità […]
10 Febbraio 2025 / 10 Febbraio 2025
Allergia alle arachidi-immagine credit public domain. Una ricerca rivoluzionaria indica che l’esposizione controllata alle arachidi può aiutare i bambini affetti da determinate allergie alle arachidi a sviluppare una tolleranza duratura, sfidando il tradizionale metodo di evitamento e offrendo un nuovo ed efficace percorso di trattamento. Un cucchiaio di burro di arachidi al giorno? Un nuovo […]
9 Febbraio 2025
Dieta- immagine credit public domain. Fino al 40% degli americani è obeso, il che li espone a un rischio maggiore di ipertensione, diabete, ictus, malattie cardiache e alcuni tipi di cancro, secondo il CDC. Una nuova ricerca dell’Università del Delaware mira ad affrontare il problema indagando l’obesità a livello genetico. Il ricercatore principale dello studio […]
24 Gennaio 2025
Deta Nime- immagine Credit public Domain. La dieta NiMe, che imita i modelli alimentari non industrializzati, mostra rapidi benefici per la salute, migliorando il colesterolo e la glicemia e riducendo l’infiammazione, il tutto attraverso aggiustamenti dietetici naturali. Scopri la dieta NiMe: un approccio rivoluzionario che unisce l’antica saggezza alimentare alla scienza moderna per potenziare i […]
22 Gennaio 2025
L‘acqua frizzante potrebbe aumentare leggermente il metabolismo del glucosio, favorendo la perdita di peso, ma i suoi effetti sono troppo minimi per poterci fare affidamento senza una dieta sana e l’esercizio fisico. Uno studio esamina il ruolo dell’acqua frizzante nella perdita di peso, suggerendo che potrebbe migliorare il metabolismo del glucosio in modo simile agli […]