Alimentazione & Benessere
2 Marzo 2012 / 6 Marzo 2012
I vegetariani ed altre persone che non mangiano carne, sono ignari di consumare prodotti di origine animale quando assumono alcuni farmaci . Un nuovo studio ha evidenziato che la gelatina di origine animale è un agente di rivestimento , comunemente usato in alcuni farmaci liquidi o semiliquidi. La gelatina è contenuta in ingredienti noti come […]
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28 Febbraio 2012 / 5 Marzo 2013
Uno studio, condotto dai ricercatori della Havard School of Public Health, ha scoperto che in un gruppo di volontari che hanno consumato una porzione di zuppa in scatola al giorno, per cinque giorni, è aumentata oltre il 1000%, la concentrazione di bisfenolo A (BPA) nelle urine, rispetto agli stessi individui che avevano consumato per cinque […]
Alimentazione & Benessere Diabete
Secondo uno studio condotto dai ricercatori dell ‘Havard School of Public Health, il consumo di cinque o più porzioni di riso bianco alla settimana, può aumentare il rischio di diabete tipo 2. Al contrario, mangiare due o più porzioni di riso integrale a settimana, diminuisce il rischio di diabete tipo 2 , del 16%. Il […]
26 Febbraio 2012 / 6 Marzo 2012
Le mele sono ricche di pectina, una fibra solubile che blocca l’assorbimento del colesterolo nell’intestino. Le bucce di mela inoltre, sono ricche di polifenoli, antiossidanti. Uno studio, condotto dai ricercatori della Florida State University , ha coinvolto 160 donne alle quali sono stati prescritti 75 gr di mele o prugne da introdurre quotidianamente nella dieta. […]
25 Febbraio 2012 / 6 Marzo 2012
Bianco, verde, giallo, rosso e blu-viola,sono i colori della” dieta dei cinque colori” che significa consumare 5 volte al giorno, frutta e verdura di cinque colori diversi. Una giornata di dieta che alterni in modo mirato, frutta e verdura di cinque colori diversi, è ideale per dare all’organismo un pieno di sostanze preziose per stimolare […]
22 Febbraio 2012 / 6 Marzo 2012
La bellezza è un pacchetto completo: capelli folti e lucenti, pelle morbida , elastica e senza macchie,denti di perla per entrare nella lista dei “belli”. Alcuni alimenti e bevande, stimolano la riparazione del DNA, migliorano la circolazione sanguigna, aumentano la produzione di collagene, dando alla pelle, un aspetto morbido e giovanile. Tutti i gruppi alimentari, […]
La vitaminaD, prodotta dalla pelle che la sintetizza dal precursore 7 e grazie alla luce solare, interviene nel nostro organismo , nel processo di assorbimento di calcio E’ importante per la salute delle ossa, previene il rachitismo e l’osteoporosi. Sono sufficienti 15 minuti giornalieri di esposizione al sole per produrre , nel nostro organismo, […]
22 Febbraio 2012 / 27 Marzo 2012
Un effetto invisibile dell’invecchiamento, è la perdita di memoria. Ilo processo, che inizia già dopo i trent’anni, causa perdita di fiducia in se stessi, compromissione della vita di relazione, auto-negligenza e gravi problemi alla salute. Per combattere la perdita di memoria, molti studiosi , consigliano esercizi di concentrazione, giochi come scacchi e cruciverba e lettura. […]
