Alimentazione & Benessere
14 Luglio 2013 / 14 Luglio 2013
Benvenuti nella “Farmacia del Popolo.” Niente ricetta e solo cibo naturali al posto dei farmaci! Vuoi mantenere o aumentare il potere della tua mente e della tua memoria nonostante l’invecchiamento? Di seguito sono elencati alcuni nutrienti che possono sorprenderti con il loro potenziale. Una mela al giorno è in realtà una buona idea Una mela al […]
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13 Luglio 2013 / 13 Luglio 2013
I benefici per la salute della melassa • un superfood raffinato Dalla elaborazione della canna da zucchero si ottengono due prodotti: da un lato, abbiamo lo zucchero raffinato, che viene venduto nei nostri scaffali dei supermercati e d’altro abbiamo il ‘prodotto di scarto, un prodotto nero chiamato melassa, che è spesso usato per alimentare il […]
12 Luglio 2013 / 15 Luglio 2013
Frutta e verdura fisicamente assomigliano agli organi che beneficiano La Dottrina delle firme è una antica filosofia erborista attribuita a Paracelso (1491-1541) e più tardi al popolare calzolaio tedesco Jakob Bohme (1575-1624). Essa afferma che tutta la frutta e la verdura condividono proprietà estetiche o “firme” con l’organo che beneficiano. Mentre la medicina allopatica ha tentato di cancellare la […]
12 Luglio 2013 / 12 Luglio 2013
Un elenco dei migliori alimenti per curare la stitichezza. Non è un segreto che la dieta moderna, che spesso consiste di grandi quantità di alimenti trasformati e innaturali, sta invadendo il mondo occidentale. L’obesità, il diabete e altre gravi preoccupazioni per la salute stanno diventando epidemie internazionali. Un’ altra condizione medica causata dal cibo malsano che spesso […]
10 Luglio 2013
La farina di grano saraceno è un tipo farina derivata dal grano saraceno, una pianta da frutto asiatica annuale con semi triangolari commestibili. Il grano saraceno è un alimento poco conosciuto ed erroneamente associato ai cereali, ma le sue caratteristiche molto particolari lo avvicinano molto di più ai legumi. In realtà non appartiene a nessuna delle due […]
10 Luglio 2013 / 10 Luglio 2013
E ‘giusto dire che tutti i frutti – dalle ciliegie ai cetrioli, arance alle olive nere, fichi e peperoni rossi – sono sani. Praticamente tutti i frutti sono ricchi di fibre, con elevate quantità di attività antiossidante, ricchi di zuccheri naturali essenziali e ricchi di tracce di minerali. Ciò non significa, tuttavia, che non esiste una gerarchia […]
9 Luglio 2013 / 9 Luglio 2013
Un nuovo studio riporta la prima prova scientifica che l’aglio fresco schiacciato ha più benefici per la salute del cuore, dell’ aglio essiccato. La ricerca, pubblicata sulla rivista Journal of chimica agricola ed alimentare, contesta anche la convinzione diffusa che la maggior parte dei benefici dell’ aglio derivano dalla sua ricca gamma di antiossidanti. Secondo lo studio, […]
Un recente studio dell’Università dell’Illinois ha mostrato che l’iniezione del peptide di soia lunasin ha ridotto drasticamente metastasi del cancro del colon nei topi. I ricercatori sono in cerca di una strategia per rendere lunasin parte della dieta quotidiana per impedire la diffusione della malattia. Lunasin è un peptideche si trova nella soia, orzo, grano e […]
Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Atherosclerosis conferma che l’estratto di melograno può impedire e / o invertire la patologia primaria associata a mortalità cardiaca: l’ispessimento progressivo delle arterie coronarie causato dall’accumulo di materiali grassi, noto come l’aterosclerosi. Il melograno è ricco di vitamine, fibre, zuccheri, flavonoidi, antiossidanti, oltre a molti principi attivi. Topi con una predisposizione genetica […]
8 Luglio 2013 / 8 Luglio 2013
Quanto zucchero consumiamo con la nostra dieta? Le persone che vivono una vita sempre più frenetica e veloce, spesso possono perdere traccia di quali nutrienti essenziali e non essenziali consumano. Lo zucchero è essenziale per una buona salute, senza di esso tutte le cellule del nostro corpo sarebbero in una battuta d’arresto e potrebbero morire. Tuttavia, […]
