Alimentazione & Benessere
12 Settembre 2013 / 12 Settembre 2013
Lo iodio è un elemento chimico che si trova principalmente sulla Terra come uno ione solubile in acqua, il che significa che tende a concentrarsi negli oceani e nei mari. Questo elemento – che i nostri corpi non può produrre, il che significa che dobbiamo trarlo dal cibo – è forse più noto per il suo […]
Leggi tutto »
12 Settembre 2013 / 16 Giugno 2016
Lo iodio è un nutriente essenziale responsabile della produzione di ormoni tiroidei. Questi ormoni regolano il metabolismo, che influenza la velocità con cui il nostro corpo utilizza l’energia, regola la temperatura corporea, colesterolo, e frequenza cardiaca, la crescita mentale e fisica e altro ancora . Senza un adeguato apporto di iodio, il nostro metabolismo diventerebbe pigro, causando un gran […]
11 Settembre 2013
L’olio di pesce protegge contro la demenza alcol-correlata, secondo uno studio presentato al 14 ° Congresso della Società Europea per la Ricerca Biomedica sull’ Alcolismo che si è svolto a Varsavia. Lo studio, condotto da ricercatori della Loyola University di Chicago, ha analizzato le cellule cerebrali di ratti che erano stati esposti a grandi quantità […]
Il potassio è un elemento chimico i cui ioni sono essenziali per la funzione di tutte le cellule viventi. Si accumula nelle cellule vegetali, il che significa che le verdure fresche e frutta – più famose le banane – ne contengono in buone quantità. Il potassio si trova anche nell’ acqua di mare (in realtà, l’analisi mostra che […]
10 Settembre 2013 / 10 Settembre 2013
Shiitake, chiamato anche il fungo della foresta nera e il fungo oakwood in paesi di lingua inglese, è un fungo marrone commestibile che è nativo di Giappone, Cina e Corea. E ‘stato coltivato per più di mille anni ed è popolare in Asia orientalei. Il fungo shiitake è comunemente usato nella medicina tradizionale cinese per le sue […]
Come si fa a ottenere abbastanza proteine?’ La domanda è comprensibile, dal momento che i nutrizionisti di oggi mettono così tanta enfasi sulla carne come fonte di proteine che l’idea di derivare le nostre proteine da altre fonti sembra improbabile e anche malsano, per la persona media. In realtà,molte piante contengono quantità di proteine che addirittura superano quella di […]
9 Settembre 2013
Quando lo sciroppo di canna viene bollito per la terza volta, si ottiene la melassa, ricca di benefici per la bellezza dei nostri capelli. Contenuto di rame della melassa La melassa è così benefica per i capelli grazie al suo contenuto di rame, un minerale essenziale per il nostro corpo.Due cucchiai di melassa contengono circa […]
La vitamina E è un antiossidante naturale che combatte gli effetti dannosi dei radicali liberi: nutre, rigenera e ripara pelle, unghia e capelli. Secondo la ricerca, l’adulto medio di entrambi i sessi ha bisogno di circa 22,4 UI ( circa 15 microgrammi) di vitamina e al giorno. Senza dubbio, il miglior modo per assicurarsi queste […]
8 Settembre 2013 / 8 Settembre 2013
Il mangostano è un albero tropicale originario del sud-est asiatico che cresce in Sud America e in altri paesi caldi. I suoi frutti, dolci e succosi sono simili a carne bianca profumata, mentre la buccia di colore viola non è commestibile. Il mangostano è universalmente amato per il suo valore nutrizionale, ed i prodotti a […]
7 Settembre 2013 / 7 Settembre 2013
La capsaicina è l’ingrediente attivo del peperoncino ed è responsabile del calore che produce questo alimento, quando viene consumato. Essa offre una vasta gamma di benefici per la salute. Molta attenzione di recente è stata rivolta alla capacità della capsaicina di indurre le cellule tumorali della prostata al suicidio. Una dose moderata di capsaicina induce a morte […]
