Alimentazione & Benessere
26 Settembre 2013 / 26 Settembre 2013
Il biossido di titanio è principalmente usato nella produzione di vernici, ma lo si trova anche in numerosi altri prodotti come cosmetici (filtri solari), prodotti per l’igiene personale (dentifrici) e negli alimenti.Come additivo alimentare, usato come colorante, il biossido di titanio compare sotto la sigla E171. Gli alimenti più ricchi di questa sostanza sono le gomme da […]
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I cibi che influenzano la temperatura del corpo Il calore all’interno del corpo umano ha una grande voce in capitolo su come esso si adatta alle variazioni di temperatura. Adattamento naturale impone che il corpo deve raffreddarsi quando l’ambiente circostante è caldo, e deve scaldarsi quando l’ambiente circostante è freddo. Mentre l’omeostasi svolge un ruolo enorme nella […]
25 Settembre 2013
Il miso è un condimento a base di semi di soia fermentati e orzo. E ‘tradizionalmente utilizzato in Giappone ed è ricco di proteine, sali minerali e vitamine (soprattutto vitamina B12). Il sapore, consistenza e odore del miso dipendono dalla regione in cui è stato prodotto (poiché vi sono lievi variazioni nella tipologia di preparazione del […]
24 Settembre 2013 / 24 Settembre 2013
Dieta e perdita di peso sono due delle risoluzioni o obiettivi più comuni di molte persone, ma di solito si traducono in fallimento. Non rinunciate a perdere peso.. Rimanete impegnati e continuate a leggere! Se davvero si vuole perdere peso, dimenticate le diete e fate colazione ogni giorno con latte e cereali: può essere il successo […]
22 Settembre 2013 / 22 Settembre 2013
Si dice che il miele è uno degli alimenti naturali più nutrienti disponibili. Questo sciroppo prodotto dalle api non solo contiene zuccheri naturali, ma contiene anche molte vitamine, minerali e altri ingredienti benefici. Ma naturalmente, come qualsiasi alimento o ingrediente, ci deve essere un limite quando si tratta di suo consumo, in quanto può influire negativamente sulla […]
Le proprietà benefiche dei fichi;sono diverse: sono facilmente digeribili, sono ottimi espettoranti utili per chi soffre di bronchite, hanno proprietà antireumatiche ed anche lassative. I fichi sono definiti “cibo per la mente”, perché contengono vitamine e minerali importanti per il funzionamento del cervello. Sono ricchi di potassio e per questo, nutrono il cervello. Ogni nervo del cervello […]
22 Settembre 2013
Il sistema immunitario è un sistema particolarmente complesso che coinvolge il coordinamento di molti tipi di cellule specializzate per il riconoscimento di microrganismi patogeni o sostanze. Un sistema immunitario forte è sinonimo di salute grazie alla sua capacità di contrastare le infezioni, guarire danni ai tessuti e prevenire le malattie. Una forte immunità dipende dalla […]
A causa della proliferazione di problemi di salute, le persone sono costantemente alla ricerca di modi per rafforzare il loro sistema immunitario. Un modo semplice per rafforzare il sistema immunitario è quello di consumare verdure. Segue un elenco di verdure utili per il miglioramento del sistema immunitario. Verdure che rafforzano il sistema immunitario 1. Aglio L’aglio […]
21 Settembre 2013 / 21 Settembre 2013
Le proteine sono senza ombra di un dubbio, il nutriente più importante quando si tratta della vostra dieta per la costruzione di muscoli. Si può fare esercizio con i peso e ingerire tutti i grassi, carboidrati e altri nutrienti nel mondo, ma se non nutrite il vostro corpo con un livello sufficiente di proteine, potete […]
Molte persone investono molto del loro tempo e denaro per garantire che la loro pelle sia nella migliore forma possibile. Ma spesso, promuovere la salute della pelle significa seguire una buona alimentazione! La ricerca sui migliori alimenti per la salute della pelle sono ancora limitate, tuttavia, alimenti ricchi di antiossidanti sembrano avere un effetto protettivo per la […]
