Alimentazione & Benessere
7 Ottobre 2013 / 7 Ottobre 2013
Gli scienziati affermano che una dieta ricca di un particolare tipo di grasso può aumentare il metabolismo e aiutare le persone a perdere peso. Lo studio pubblicato su The Journal of Lipid Research . I ricercatori della Texas Tech University sostengono che le loro scoperte potrebbero portare allo sviluppo di integratori e di un regime di dieta […]
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3 Ottobre 2013
Ci sono supercibi che meritano questo nome. Questi cibi speciali possono combattere varie malattie come il cancro, colesterolo alto, malattie cardiache e altre malattie che l’uomo affliggono. I mirtilli, per esempio, possono facilmente far fuori i radicali liberi nel corpo con i potenti antiossidanti che essi possiedono. La natura ci fornisce molecole e sostanze che funzionano […]
3 Ottobre 2013 / 3 Ottobre 2013
Tre super succhi vegetali che rivitalizzano la vostra salute Avete già sentito dire che bere succhi di verdura cruda può essere benefico per la vostra salute. Ma ci sono alcuni tipi di succhi che sono particolarmente potenti. Eccoli! Succo di barbabietola La ricerca ha dimostrato che il succo di barbabietola rossa è efficace per aumentare l’energia e […]
2 Ottobre 2013 / 2 Ottobre 2013
Il latte distrugge i benefici antiossidanti di frutta e verdura Un recente articolo apparso su Natural News ha riferito che il latte distrugge i benefici antiossidanti dei mirtilli. Questo articolo ha lasciato molti lettori perplessi e ci siamo chiesti se questo risultato si limita solo ai mirtilli o se ci sono implicazione più ampie che […]
La scienza ufficiale conferma: i polifenoli, antiosssidanti a base vegetale,possono favorire la salute e scongiurare malattie. All’inizio di questo mese, l’American Chemical Society (ACS) ha tenuto un simposio, “Chimica polifenolica in Scienza dell’Alimentazione: sapore, colore e proprietà biofunzionali”., come parte della sua 246a edizione del National Meeting & Exposition. I polifenoli si trovano in oltre […]
29 Settembre 2013 / 29 Settembre 2013
Alimenti alcalini da consumare regolarmente. Cibi acidificanti e cibi alcalinizzanti: quali di questi scegliere al fine di riequilibrare il pH del nostro organismo? La maggior parte delle malattie che colpiscono il nostro organismo, sono causate da un’ alterazione del nostro pH, che tende a diventare eccessivamente acido. Tra le principali cause dell’acidità eccessiva viene indicata l’assunzione di alimenti dall’azione […]
Consumare succhi di verdure crude riduce il rischio di malattie. Un ottimo modo per migliorare la propria salute è quello di consumare molte verdure fresche che non sono state minimamente trattate, ma soprattutto crude, biologiche e coltivate localmente. Il problema è che non tutti possono mangiare verdure crude. Per risolvere questo problema, i dietologi consigliano i […]
27 Settembre 2013 / 27 Settembre 2013
Uno studio europeo ha analizzato il rapporto tra il consumo di ortofrutticoli e il rischio di mortalità. Questo studio conclude che il consumo di ortofrutticoli riduce la mortalità e soprattutto la la mortalità per malattie cardiovascolari. I benefici del consumo di ortofrutticoli non sono una nuova scoperta.Tuttavia, la nuova ricerca conferma il loro ruolo nel […]
A lungo apprezzato dagli chef per il suo profumo e per la sua capacità di rinforzare i sapori, il rosmarino, aggiunge cordialità e interesse a pollo, pesce, carni, zuppe e insalate. Ma i contributi culinari del rosmarino impallidiscono di fronte ai suoi poteri che combattono le malattie. Grazie a una combinazione di potenti composti, il […]
26 Settembre 2013
La maggior parte delle persone sono convinte che il corpo umano (in particolare i reni e il fegato) è già predisposto per eliminare le tossine. In altre parole, i programmi di disintossicazione sono generalmente visti come ‘inutili’ e anche pericolosi. Se si soffre di sindrome da stanchezza cronica, stitichezza o una miriade di altri problemi di […]
