Alimentazione & Benessere
28 Maggio 2014 / 28 Maggio 2014
Secondo un nuovo studio considerevole della Northwestern Medicine, alcuni oli vegetali ricchi ricchi di vitamina E – come olio di colza, soia e mais – potrebbero contribuire alla crescente incidenza di infiammazione polmonare, iperreattività delle vie aeree ed eventualmente, l’asma. Al contrario, oli ricchi di vitamina E come olio d’oliva, olio di germe di grano, mandorle […]
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26 Maggio 2014 / 26 Maggio 2014
Il caffè è stato associato, di recente, ad una serie di benefici per la salute di recente. La nuova ricerca rileva che bere caffè può proteggere contro il deterioramento della vista. I ricercatori della Cornell University di Ithaca, NY, hanno recentemente pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista Journal of Agricultural and Food Chemistry . Sappiamo […]
23 Maggio 2014
Certo, tutti sanno che una dieta sana fornisce molti benefici per la salute nei pazienti con malattie respiratorie, ma ora un nuovo studio ha dimostrato un legame diretto tra consumo di pesce, frutta e prodotti lattiero-caseari e il miglioramento della funzione polmonare tra i pazienti con malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO). Condotto da ricercatori negli […]
Il segreto della dieta mediterranea si trova nell’ insalata. Mangiare grassi insaturi, come quelli dell’ olio d’oliva, insieme a verdure a foglia verde e altre verdure, crea un certo tipo di acido grasso che abbassa la pressione sanguigna, secondo gli scienziati. Questi acidi grassi nitro si formano quando si consumano spinaci, sedano e carote che sono […]
21 Maggio 2014 / 25 Maggio 2014
Conoscenze tradizionali e ricerca scientifica suggeriscono che ci sono numerosi alimenti che favoriscono il sistema immunitario. Di seguito un elenco dei dodici migliori alimenti da aggiungere alla dieta per un sistema immunitario migliore: 1.Astragalo L’Astragalo è una pianta erbacea perenne impiegata nella Medicina Tradizionale Cinese come tonico ed energetico. Dellla pianta, viene utilizzata per applicazioni […]
20 Maggio 2014
ll magnesio non può essere prodotto dal nostro corpo e per questo deve essere integrato attraverso il cibo. Esso è implicato in una serie di importanti funzioni del corpo. Ad esempio, l’’efficacia di molti enzimi che sono responsabili di una vasta gamma di reazioni biochimiche che favoriscono la nostra salute, dipende dal magnesio. La dose consigliata per un […]
19 Maggio 2014
L’acido folico o folacina, è una vitamina del complesso B, noto per la sua importanza nella gravidanza e nella prevenzione dei difetti di gravidanza. Questi difetti comportano malformazione di una struttura nel feto chiamato tubo neurale. Mentre il bambino si sviluppa, la parte superiore di questo tubo aiuta a formare il cervello del bambino e la […]
13 Maggio 2014
Taglieri da cucina, in casa e in ospedale, possono essere fonti di batteri resistenti ai farmaci, secondo uno studio condotto da ricercatori della University Hospital di Basilea in Svizzera e pubblicato sulla rivista Infection Control and Hospital Epidemiology a marzo. Nel corso di 16 mesi, i ricercatori hanno raccolto e testato 154 taglieri da cucina utilizzati in […]
12 Maggio 2014
Stanchi delle vostre maniglie dell’amore? È possibile aumentare il potere del vostro corpo di bruciare il grasso, mangiando più cibi che rafforzano il fegato. Il risultato? Una vita più snella! Di seguito, un elenco di cibi che rafforzano il fegato e aiutano a combattere il grasso: Verdura a foglia: Spinaci e altre verdure a foglia verde scuro, sono buone […]
Alimentazione & Benessere Primo piano
10 Maggio 2014 / 10 Maggio 2014
Secondo nuova ricerca dalla American Heart Association pubblicata sulla rivista Stroke, mangiare più frutta e verdura potrebbe ridurre il rischio di ictus in tutto il mondo. Nei paesi ad alto reddito, l’incidenza dell’ ictus è diminuita del 42% negli ultimi 4 decenni, ma nei paesi a basso e medio reddito, l’incidenza di ictus è più che raddoppiata. I tassi di […]
