Alimentazione & Benessere
10 Luglio 2014 / 10 Luglio 2014
Una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Neurology suggerisce che una dieta più ricca di proteine può ridurre il rischio di ictus. E’ noto che una dieta povera è un fattore di rischio di ictus . Gli alimenti ricchi di grassi possono portare ad un accumulo di placche di grasso nelle arterie che causano l’aterosclerosi, mentre il sovrappeso e l’obesità causano pressione alta e diabete . Ma secondo […]
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8 Luglio 2014
Nessuno vuol essere in sovrappeso e soprattutto il grasso della pancia ci fa rabbrividire!! Esso non è solo esteticamente sgradevole;ma gli studi hanno dimostrato che maggiore è il vostro girovita e più è probabile avere la pressione alta, diabete, malattie cardiache e alcuni tipi di cancro. Ci sono anche alcuni alimenti che si dovrebbero evitare […]
6 Luglio 2014 / 6 Luglio 2014
Numerosi studi sostengono che con moderazione, il cioccolato fondente fa bene alla nostra salute. Ora, un nuovo studio pubblicato sul Journal of American Heart Association suggerisce che esso può contribuire ad aumentare la capacità di deambulazione in pazienti con malattia arteriosa periferica. La malattia arteriosa periferica (PAD) colpisce più di 8 milioni di persone negli Stati Uniti. E ‘caratterizzata da […]
29 Giugno 2014
Affermare che il consumo di olio di cocco aiuta a perdere quei fastidiosi chili di troppo, potrebbe sembrare in contraddizione con tutto ciò che è stato detto nel corso degli ultimi 50 anni sulla perdita di peso. Tuttavia, secondo i ricercatori, uno dei modi migliori per evitare di ingrassare è in realtà mangiare più grasso […]
22 Giugno 2014 / 22 Giugno 2014
Di seguito sei spezie che introdotte nella dieta possono ridurre in modo significativo il rischio di sviluppare il cancro: 1. Cumino Popolare come aiuto per la digestione, il cumino è anche un potente antiossidante. I semi contengono thymoquinone. Questo composto aiuta a ridurre la diffusione delle cellule che possono causare il cancro del colon. 2. Origano Anche […]
20 Giugno 2014
Una ricerca della Scuola Johns Hopkins Bloomberga Baltimore, suggerisce che un composto presente nei broccoli, disintossica il corpo dagli inquinanti. I partecipanti allo studio, provenienti da una delle regioni più inquinate della Cina, sono stati sottoposti a trattamento con una mezza tazza di broccoli per espellere elevati livelli di benzene e acroleina dal corpo, note […]
11 Giugno 2014 / 11 Giugno 2014
I ricercatori sostengono che il licopene presente nel pomodoro, può migliorare la funzione dei vasi sanguigni. Negli Stati Uniti, le malattie cardiovascolari (CVD) sono responsabil di un decesso ogni 33 secondi. Sebbene l’incidenza di CVD varia a livello globale, i ricercatori di questo recente studio – presso l’Università di Cambridge e la Cambridge University Hospitals – […]
10 Giugno 2014
Molte persone si rivolgono a misure estreme di dieta e farmaci da prescrizione tossici, per la perdita di peso, ma la soluzione può essere semplicemente in una tazza di tè verde. Vi state chiedendo: ” Il tè verde davvero aiuta a perdere peso? ” la risposta è un sonoro “Sì!” Continuate a leggere per conoscere i numerosi […]
7 Giugno 2014
Bok choy, un cavolo cinese, non è popolare come il solito cavolo che si trovano nei mercati (rosso, verde, ecc); tuttavia, è una superstar alimentare che ha il potenziale per proteggere contro i tumori, ridurre la pressione sanguigna e altro ancora. I benefici di bok choy 1) Prevenzione del cancroPoichè è un ortaggio della famiglia delle […]
2 Giugno 2014
Secondo la celebre nutrizionista Kimberly Snyder della National Association of Nutrition Professionals, mangiare e / o bere alimenti idratanti e bevande durante le giornate estive, può aiutare a prevenire la disidratazione. La disidratazione può portare a problemi di salute come la diarrea, vomito, coma, convulsioni, mal di testa, shock e vertigini. Snyder raccomanda questi cinque alimenti […]
