Alimentazione & Benessere
31 Agosto 2015
Il magnesio è l’ottavo minerale più abbondante sulla terra e il quarto minerale più abbondante nel corpo umano. E’ coinvolto in oltre 300 reazioni biochimiche nel vostro corpo ed è presente in ogni tipo di cellula. Circa il 50 al 60 percento di tutto il magnesio nel corpo è immagazzinato nelle ossa e solo una […]
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Alimentazione & Benessere Salute
30 Agosto 2015 / 30 Agosto 2015
I datteri sono ricchi di vari nutrienti che forniscono immensi benefici per la salute. Hanno un alto contenuto di ferro, sono una buona fonte di potassio, proteine, fibre, calcio, vitamine del gruppo B così come vitamine A e C. Altri minerali traccia includono rame, magnesio, manganese, selenio e zinco. Inoltre possiedono proprietà anti-infettive, anti-infiammatori e anti-emorragiche. A […]
29 Agosto 2015
Le ostriche trasmettono non solo il norovirus umano, ma servono anche come serbatoio importante per questi patogeni, secondo la ricerca pubblicata il 28 agosto in Applied and Environmental Microbiology, una rivista della American Society for Microbiology. “Più dell’ 80% dei genotipi norovirus umani sono stati rilevati nei campioni di ostriche o in focolai di ostriche-correlati”, ha detto […]
28 Agosto 2015
L’ obesità è un problema sanitario, ma secondo un nuovo studio, la perdita di peso non è un compito immane: bere 500 ml di acqua, 30 minuti prima di ogni pasto, aiuta a perdere peso. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Obesity. Lo studio ha rilevato che bere 500 ml di acqua mezz’ora prima di mangiare, […]
27 Agosto 2015
Ne bevono nove anziani su 10, due bicchieri e nessuna dieta! Durante i pasti bevono un paio di bicchieri di vino, non fanno diete particolari, non bevono superalcolici. E godono di ottima salute. Al Vinitaly la Regione Marche ha voluto indagare sull’elisir di lunga vita dei marchigiani, primi in Italia per speranza di vita (i […]
18 Agosto 2015 / 18 Agosto 2015
Quando si tratta di perdita di peso, le opinioni sono divise su quale dieta è migliore per ridurre il grasso corporeo. Per la sperimentazione, un team di ricercatori ha confrontato una dieta povera di grassi con una dieta a basso contenuto di carboidrati, scoprendo che ridurre l’assunzione di grassi ha determinato una maggiore perdita di […]
10 Agosto 2015
Il consumo eccessivo di alcol su base regolare è dannoso per la salute. L’alcol colpisce ogni sistema del corpo, anche se gli effetti negativi variano per ogni individuo. Il volume di alcol consumato, la genetica, sesso, massa corporea e lo stato generale di salute, influenzano la risposta di una persona risponde all’assunzione cronica di alcol. Quando […]
Alimentazione & Benessere Primo piano
6 Agosto 2015 / 11 Agosto 2015
L’artrite è un problema di salute importante che colpisce milioni di persone. Il dolore e l’infiammazione spesso possono avere un impatto sulla qualità della vita di una persona, in modo significativo. Con una dieta sana, a base di succhi di frutta e frullati salutari, è possibile ridurre i sintomi dell’ artrite e migliorare la vostra […]
3 Agosto 2015
Immagine: Una porzione 12 once di Coca-cola contiene circa 10 cucchiaini di zucchero. Che cosa accade al nostro corpo dopo aver bevuto la coca cola? Le bevande zuccherate sono responsabili di diverse condizioni come l’obesità, il diabete di tipo 2 e le carie. Ma vi siete mai chiesti che cosa esattamente queste bevande fanno al vostro […]
28 Luglio 2015
Gli acidi grassi omega-3 sono considerati acidi grassi essenziali: sono necessari per la salute umana, ma il corpo non li può produrre e bisogna ottenerli attraverso il cibo. Gli acidi grassi Omega-3 si trovano nel pesce, come il salmone, il tonno e halibut, frutti di mare, alghe e krill, alcune piante e olio di noce. […]
