Alimentazione & Benessere
22 Aprile 2016 / 22 Aprile 2016
Un nuovo studio condotto dagli scienziati della UCLA ha scoperto che centinaia di geni possono essere danneggiati dal fruttosio, uno zucchero comune nella dieta occidentale. Una vasta gamma di malattie, dal diabete alle malattie cardiovascolari e dal morbo di Alzheimer al deficit di attenzione e iperattività, sono collegate alle variazioni di geni che influenzano le […]
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11 Aprile 2016
Un. abstract di uno studio in corso, “Fresh pear (Pyrus communis) consumption may improve blood pressure in middle-aged men and women with metabolic syndrome”, presentato all’ Experimental Biology a San Diego questa settimana, indica che il consumo regolare di pere può migliorare la pressione sanguigna e la funzione vascolare negli uomini e nelle donne di mezza […]
2 Aprile 2016
Fa bene al cuore, riduce il rischio di ictus, aiuta a proteggere la pelle dai raggi dannosi del sole e ora un altro vantaggio è stato aggiunto alla lista delle qualità nutrizionali del cioccolato: ti rende più intelligente. Uno studio, pubblicato di recente sulla rivista Appetite e condotto dalla psicologa Merrill Elias, ha indicato che le persone che mangiano il […]
14 Marzo 2016
I mirtilli contengono una vasta gamma di sostanze nutritive che offrono protezione contro le condizioni come il cancro e le malattie cardiache. Ora, i ricercatori ritengono che essi possono anche offrire benefici nella lotta contro il morbo di Alzheimer. L’Associazione Alzheimer prevede che entro il 2025, il numero di persone con la malattia aumenterà del 40%, […]
13 Marzo 2016
Il tè verde, potente antiossidante, è noto per i suoi numerosi benefici per la salute, ma gli esperimenti in un modello di topo di laboratorio della malattia infiammatoria intestinale suggeriscono che il consumo di tè verde, associato con l’assunzione di ferro nella dieta, può effettivamente ridurre i benefici del tè verde. “Se si beve il tè […]
29 Febbraio 2016 / 29 Febbraio 2016
E’ noto che il consumo eccessivo di sale è collegato ad alta pressione sanguigna. Ora, un nuovo studio suggerisce che potrebbe anche portare a danni al fegato negli adulti e negli embrioni in via di sviluppo. La maggior parte del sale che assumiamo proviene da alimenti trasformati e cibi preparati nei ristoranti. Il nuovo studio, […]
21 Febbraio 2016
L’obesità è diventata un problema di salute in tutto il mondo. Essere in sovrappeso o obesi causa un più alto rischio di malattie come il diabete di tipo 2, malattie cardiache e il cancro. Includere alcune tisane salutari alla vostra dieta potrà aiutarvi nella perdita di peso e migliorare la vostra salute generale in quanto esse contribuiscono […]
20 Febbraio 2016
Gli anacardi vantano diversi benefici per la salute, ma la loro capacità di contribuire ad alleviare i sintomi della depressione è poco conosciuta.. La depressione è considerata uno stato puramente emozionale innescato dai processi bio-chimici del cervello, ma l’alimentazione gioca un ruolo chiave nello sviluppo e gravità della malattia, secondo uno studio pubblicato nel Journal […]
18 Febbraio 2016 / 18 Febbraio 2016
Mangiare carne rossa o ridurre il consumo di carne è una scelta personale. L’ Organizzazione mondiale della sanità (OMS) e l’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro, hanno pubblicato un rapporto allarmante nel mese di ottobre del 2015. Il rapporto, sulla base di studi condotti in 20 anni, ha valutato il potenziale cancerogeno di due […]
16 Febbraio 2016
Succo di carote per un cuore sano!! La dieta gioca un ruolo importante nella nostra salute generale e anche nel benessere del sistema cardiovascolare. L’ aggiunta di carote alla dieta, non solo contribuisce a migliorare la vista, ma fa anche miracoli nel mantenere il cuore sano, oltre ad aiutare nella perdita di peso. Le carote sono la più […]
