(Eczema-Immagine Credit Public Domain).
L’eczema o dermatite atopica, è una condizione della pelle comune che colpisce 1 americano su 10. I pazienti con eczema spesso sperimentano chiazze di pelle pruriginose, secche, ruvide e sensibili che influiscono notevolmente sulla loro qualità di vita. Mentre si conclude il mese di sensibilizzazione sull’eczema, i dermatologi certificati forniscono semplici consigli che puoi seguirere a casa per alleviare i sintomi dell’eczema.
“L’eczema può essere molto fastidiosa per i pazienti”, ha affermato il dermatologo John Browning, MD, FAAD, assistente Professore al Baylor College of Medicine di Houston. “Anche se l’eczema non può essere curata, un trattamento adeguato può controllarla. Poiché la pelle di ognuno è unica, un dermatologo può aiutare ogni paziente a sviluppare un efficace piano di cura di sé e di trattamento medico per gestire la condizione”.
Per alleviare il disagio dell’eczema, il Dottor Browning raccomanda ai pazienti di seguire questi suggerimenti:
Idrata la pelle dopo il bagno e quando la pelle si presenta secca. Usa una crema o un unguento invece della lozione, che contiene più olio per lasciare la pelle più idratata.
Scegli prodotti “senza profumo”. La fragranza può causare l’infiammazione dell’eczema. Quando scegli prodotti per la cura della pelle, detersivi per bucato e altri prodotti, scegli quelli echitettati “senza profumo”. Evita i prodotti etichettati come “non profumati”, poiché possono contenere fragranze che nascoste.
Testare tutti i prodotti per la cura della pelle prima dell’uso. Alcuni ingredienti per la cura della pelle, oltre alla fragranza, possono causare l’infiammazione dell’eczema. Prova prima i nuovi prodotti per la cura della pelle applicandoli su una piccola zona di pelle all’interno del braccio ogni giorno per 7-10 giorni. Se la tua pelle è chiara dopo questo periodoi, puoi usare il prodotto.
Fai brevi bagni o docce per idratare la pelle. Limita il bagno o la doccia a 5-10 minuti e usa l’acqua calda. Applica la crema idratante dopo il bagno, quando la pelle è ancora umida, per aiutare a trattenere l’umidità.
Scopri i fattori scatenanti dell’eczema. Molte cose quotidiane possono far riacutizzare laù’eczema in una pelle sensibile. I fattori scatenanti comuni includono polvere, aria secca, polline e scottature. Conoscere i fattori scatenanti ed evitarli, può ridurre le riacutizzazioni.
Indossa l’abbigliamento giusto. Scegli abiti larghi, 100% cotone per evitare di irritare la pelle. Rimuovi le etichette dai vestiti nuovi, poiché possono irritare la pelle. Prima di indossare un nuovo capo, lavalo con un detersivo per bucato senza profumo e senza coloranti.
Proteggi la tua pelle dalle temperature estreme. Le basse temperature possono seccare la pelle e le temperature calde possono causare il surriscaldamento e il sudore, entrambi fattori che possono causare l’infiammazione dell’eczema. Prendi precauzioni come coprire la pelle con sciarpa e guanti in inverno e stare al fresco in estate.
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Se non sei sicuro della frequenza con cui fare il bagno, idratare o scegliere prodotti, contatta il tuo dermatologo.
“La cura di sé può aiutare a controllare l’eczema e aiutarti a vivere in modo più confortevole”, ha affermato il Dottor Browning.
Fonte:Newswise
