Novembre è il mese di sensibilizzazione sul cancro al pancreas, un buon momento per saperne di più sui fattori di rischio per il cancro del pancreas e su cosa puoi fare per proteggerti.
A più di 62.000 persone negli Stati Uniti verrà diagnosticato un cancro al pancreas quest’anno e quasi 50.000 persone moriranno a causa della malattia, secondo l’American Cancer Society. Il cancro al pancreas è la terza causa di morte per cancro negli Stati Uniti
Il cancro al pancreas inizia nei tessuti del pancreas, un organo nell’addome che si trova dietro la parte inferiore dello stomaco. Il tuo pancreas rilascia enzimi che aiutano la digestione e producono ormoni che aiutano a gestire la glicemia.
Nel pancreas possono verificarsi diversi tipi di escrescenze, inclusi tumori cancerosi e non cancerosi. Il tipo più comune di cancro che si forma nel pancreas è l’adenocarcinoma duttale pancreatico, che inizia nelle cellule che rivestono i dotti che trasportano gli enzimi digestivi fuori dal pancreas.
Sintomi
Segni e sintomi del cancro del pancreas spesso non si verificano fino a quando la malattia non è avanzata. Ciò significa che la malattia viene rilevata raramente nelle sue fasi iniziali, quando è più curabile.
I sintomi del cancro al pancreas possono includere:
- Dolore addominale che si irradia alla schiena
- Perdita di appetito o perdita di peso involontaria
- Ingiallimento della pelle e del bianco degli occhi
- Urina di colore scuro
- Pelle pruriginosa
- Nuova diagnosi di diabete o diabete esistente che sta diventando più difficile da controllare
- Coaguli di sangue
- Fatica
Fattori di rischio
I fattori che possono aumentare il rischio di cancro al pancreas includono:
- Fumare
- Diabete
- Infiammazione cronica del pancreas o pancreatite
- Storia familiare di sindromi genetiche che possono aumentare il rischio di cancro, inclusa una mutazione del gene BRCA2, la sindrome di Lynch e la sindrome familiare del melanoma maligno
- Storia familiare di cancro al pancreas
- Obesità
- Età avanzata, poiché alla maggior parte delle persone viene diagnosticata dopo i 65 anni
Vedi anche:Cancro del pancreas: due farmaci invertono una fase chiave
Ridurre il rischio
Sebbene alcuni di questi fattori di rischio siano fuori dal tuo controllo, ecco alcune scelte di stile di vita che puoi fare per ridurre il rischio:
- Smetti di fumare
Se fumi, prova a smettere. Parla con il tuo medico delle strategie per aiutarti a smettere, inclusi gruppi di supporto, farmaci e terapia sostitutiva della nicotina. Se non fumi, non iniziare. - Mantieni un peso sano
Se hai un peso sano, lavora per mantenerlo. Se hai bisogno di perdere peso, punta a una perdita di peso lenta e costante. Combina l’esercizio quotidiano con una dieta ricca di verdure, frutta e cereali integrali, con porzioni più piccole per aiutarti a perdere peso. - Scegli una dieta sana
Una dieta ricca di frutta e verdura colorata e cereali integrali può ridurre il rischio di cancro.
Entra in contatto con altri che parlano di cancro al pancreas nel gruppo di supporto per il cancro al pancreas su Mayo Clinic Connect , una comunità di pazienti online moderata dalla Mayo Clinic.
Fonte:Mayo Clinic
