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Alla ricerca di rimedi naturali per …la tosse

Quando bronchi e trachea sono ostruiti a causa della presenza di catarro, cibo che va per trasverso o irritati, l’organismo attiva un meccanismo protettivo che è la tosse.

Nelle vie aeree sono presenti i recettori dello stimolo della tosse, che vengono attivati dalle sostanze irritanti e fanno partire il riflesso della tosse che è l’emissione, brusca e sonora, di aria attraverso le vie respiratorie e la bocca.

La tosse non è una malattia, ma un sintomo dovuto a molte cause diverse che vanno dalle allergie, raffreddore o influenza, asma, condizioni climatiche o cambiamenti stagionali, infezioni respiratorie, polmonite, tubercolosi, bronchite..

 

 Rimedi naturali
  • Olio di eucalipto: Inspirate olio essenziale di eucalipto che è espettorante e decongestionante.
  • Miele e limone: Assumete miele e limone, che allevia la tosse e favorisce la guarigione.
  • Chiodi di garofano: Inserire 2-3 spicchi di chiodi di garofano nel latte. Far riscaldare e consumare.
  • Peperoncino piccante, limone e miele: mescolare peperoncino piccante, 2 cucchiai di succo di limone e miele. L’insieme di queste 3 sostanze costituiscono un rimedio portentoso contro la tosse-
  • Cipolle e miele: pelare e tritare 2-3 cipolle cipolla, metterle in un recipiente con quattro cucchiai di miele; coprire e cuocere a bagnomaria per un paio d’ore. La dose consigliata è di 1 cucchiaio ogni 3 ore
  • Datteri e latte: mettere a bollire a fuoco dolce per 25 minuti 1/2 litro di latte con 6 datteri aperti. Berne 6 tazze al giorno. Questo è un rimedio specialmente indicato per alleviare la tosse secca
  • Origano: far bollire un cucchiaio di origano in una tazza d’acqua. Lasciare riposare l’infuso ottenuto e berne con aggiunta di miele e timo o eucalipto

Per la tosse secca

 

  • Banana con miele e pepe nero: Mangiare una banana matura con 1 cucchiaino di miele e 2 pizzichi di pepe nero macinato, due o tre volte al giorno.
  • Curcuma: Far bollire 1 tazza di latte con un cucchiaino di curcuma e un cucchiaino di zenzero e bere durante la notte. Ciò permette di sgravare la tosse a causa di faringite o laringite.

Per la tosse produttiva

 

  • Miele e pepe nero: Mescolare 1/4 di cucchiaino di pepe nero con un cucchiaino di miele e consumare a stomaco pieno due o tre volte al giorno per 3/ 5 giorni.
  • Zenzero e cannella: Bere un tè a base di 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere, oltre a un pizzico di cannella in polvere in una tazza di acqua bollita.
  • Miele e chiodi di garofano: Prendere 1 cucchiaino di miele mescolato con un pizzico di chiodi di garofano in polvere, 2 o 3 volte al giorno.

Per i bambini

  • Melograno e zenzero: un succo di mezza tazza di melograno con un pizzico di zenzero in polvere e un pizzico di pepe.
Cose da Fare 
  • Bere 8-10 bicchieri di liquidi al giorno. Includi bevande calde come la zuppa e tisane.
  • Dormire su più cuscini può contribuire ad alleviare la tosse di notte.
Cosa non fare 

 

  • Evitare gli ambienti fumosi o polverosi. Se si fuma, smettere.
  • Evitare le bevande analcoliche, caramelle, gelati, e tutti i prodotti a base di zucchero e farina bianca.
  • Evitare di tè, caffè e alimenti trasformati.

 

Consultare il Medico
  • Tosse persiste per più di una settimana.
  • Dolore toracico o problemi respiratori.
  • Febbre , sudorazione, o perdita di peso.
  • Muco che diventa verde, giallo o macchiate di sangue.

 

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