Le rughe sulla pelle di solito iniziano ad apparire con l’avanzare dell’età. E’ un processo naturale e inevitabile.
Tuttavia, ci sono casi in cui le rughe che compaiono a causa dell’ invecchiamento sono difficili da cancellare, mentre le rughe premature causate dalla pelle secca possono essere gestite in modo abbastanza efficace, seguendo alcuni passi di prevenzione e alcuni rimedi fatti in casa. La pelle secca è un fattore importante per la comparsa di rughe sulla pelle. E ci sono più ragioni per avere la pelle secca : fumo eccessivo, l’esposizione prolungata al sole, inquinamento o forse solo una pelle naturalmente secca. Il problema della pelle secca è che i grassi e gli oli sotto la pelle si perdono facilmente. La pelle perde la sua elasticità naturale, con conseguente rughe e pieghe.
Alcuni consigli per combattere le rughe:
- Idratare la pelle: è estremamente importante applicare crema idratante regolarmente, se si soffre di pelle secca. È possibile utilizzare oli, lozioni, creme per mantenere la pelle idratata. L’olio di cocco, olio di oliva e altri oli arricchiti di vitamina E possono essere usati per idratare la pelle.
- Bere molta acqua: consumare quantità adeguata di acqua diventa doppiamente importante in caso di pelle secca.L’acqua elimina secchezza, idrata la pelle e la rende più sana.
- Seguire una dieta corretta: mangiare molta frutta e verdura per fornire la pelle di nutrienti essenziali. Evitare l’alcool, le bevande contenenti caffeina e naturalmente il fumo. Cibi spazzatura e prodotti alimentari trasformati sono da evitare.
- Proteggere la pelle: accertarsi di proteggere la pelle dai raggi del sole e sostanze chimiche nocive. Indossare indumenti protettivi ed utilizzare una crema solare (con un adeguato SPF) ogni volta che si deve andare fuori al sole. Fare attenzione quando si utilizzano prodotti cosmetici sulla pelle.
È inoltre possibile utilizzare i seguenti rimedi fatti in casa:
- Utilizzare una pasta preparata mescolando curcuma in polvere e succo di canna da zucchero. Applicare questa pasta sulla pelle rugosa, lasciare che si asciughi e poi lavare delicatamente.
- Applicare il tuorlo d’uovo sulla pelle rugosa per appianare le rughe.
- Massaggiare la pelle con una miscela di olio d’oliva, miele e crema di latte per ripristinare i grassi persi.
- Strofinare le fette di verdure come cetrioli e frutta come ananas sulla pelle. Utile anche la polpa di papaia molto matura da applicare sulla pelle come una crema.
