Diversi studi hanno dimostrato che il selenio è uno strumento efficace per scongiurare vari tipi di cancro, compresi cancro al seno, dell’esofago, dello stomaco, della prostata, del fegato e tumori della vescica.

Il selenio è stato utilizzato nella medicina tradizionale come trattamento per la forfora, ma la nostra comprensione del minerale ha fatto molta strada da allora.

Oggi, la ricerca mostra che il selenio, soprattutto quando usato in combinazione con la vitamina C, vitamina E e beta-carotene, lavora per bloccare le reazioni chimiche che generano radicali liberi nel corpo (che possono danneggiare il DNA e causare cambiamenti degenerativi nelle cellule, portando al cancro) .

In altre parole, il selenio agisce per impedire che i tumori si sviluppino ” e contribuisce alla morte delle cellule cancerose e pre-cancro. Esso causa la loro morte prima che possano replicarsi, contribuendo in tal modo a bloccare il cancro prima che si sviluppi”, dice il Dott. James Howenstine nella Guida di un medico ai prodotti naturali per la salute. 

Il selenio rende la chemioterapia sicura e più efficace

Oltre a prevenire l’insorgenza della malattia, il selenio aiuta a rallentare la progressione del tumore in pazienti che già soffrono della condizione. Secondo  la Life Extension Foundation, l’uso di selenio durante la chemioterapia in combinazione con la vitamina A e la vitamina E può ridurre la tossicità dei farmaci chemioterapici.

 Il minerale aiuta anche a “migliorare l’efficacia della chemio, radioterapia e ipertermia, riducendo al minimo i danni alle cellule normali del paziente, rendendo così la terapia più selettiva’”, dice Patrick Quillin nella sua pubblicazione Battere il cancro con l’alimentazione .

Uno studio del 1996 del Dr. Larry Clark dell’ Università dell’Arizona, ha mostrato quanto sia efficace il selenio  nella protezione contro il cancro. Nello studio condotto su 1.300 anziani, l’insorgenza del cancro tra coloro che avevano assunto  200 microgrammi di selenio al giorno per circa sette anni, è stata ridota del 42 per cento rispetto agli anziani trattati con un placebo. Le morti per cancro tra coloro che hanno assunto il selenio, sono state ridotte quasi della metà, secondo lo studio che è stato pubblicato sul Journal of American Medical Association.

Lo studio ha concluso che il minerale aiuta nella protezione contro tutti i tipi di cancro ed in particolare ha  ripercussioni  potenti sul cancro della  prostata, colon-retto e del polmone. 

Le fonti alimentari del selenio

Anche se troppo selenio può effettivamente essere tossico per il nostro corpo, la ricerca indica che la maggioranza della popolazione non riceve abbastanza di questo minerale essenziale. 

 La buona notizia è che ci sono alcune buone fonti alimentari di selenio: funghi, tuorlo d’uovo, pesce, pollame, fegato e  muscolo. Verdure:  aglio, cipolle, broccoli, asparagi, pomodori e altri, così come cereali integrali, possono anche essere buone fonti di selenio.

Tuttavia, poiché la quantità di selenio nelle verdure e cereali dipende dal contenuto di selenio del terreno in cui vengono coltivati, può essere difficile per il consumatore medio, sapere quanta parte del minerale è in realtà nella sua dieta. “Il contenuto di selenio degli alimenti dipende in larga misura dal contenuto di cenere vulcanica nel terreno su cui sono stati coltivati. Il terreno che viene irrigato da acqua di mare, come la gran parte del terreno agricolo della California, contiene alti livelli di selenio “, spiega Sue Gebo nel suo libro Quello che è rimasto da mangiare.

 Un modo per ottenere più selenio nella dieta potrebbe essere quello di mangiare cibi provenienti da agricoltura biologica.

Alcuni studi hanno dimostrato che questi alimenti contengono più selenio, così come più alti livelli di beta-carotene e vitamina E che lavorano insieme al minerale nella prevenzione del cancro, secondo  Medicina alternativa,autore Burton Goldberg.

Un altro modo  sicuro per aumentare l’assunzione di selenio è di aggiungere supplementi alla vostra dieta. Mindell sostiene l’uso di integratori, dicendo: “Per me, l’assunzione di integratori di selenio, oltre a mangiare cibi ricchi di selenio, è una buona assicurazione contro le malattie.”

 Tuttavia, per coloro che si oppongono all’assunzione di pillole, dice il dottor Andrew Weil ad Ask  è indicato mangiare noci del Brasile, cresciute nel terreno del Brasile centrale, ricco di selenio, che forniscono 120 microgrammi del minerale, avvicinandosi al bersaglio della dose giornaliera di 200 microgrammi.

 La semplice aggiunta di più cibi ricchi di selenio, come le verdure coltivate biologicamente, insieme agli integratori, può aiutare a ridurre il rischio di cancro.

Un altro effetto collaterale positivo del selenio, secondo Eat and Heal, dalla redazione di FC & A Medical Publishing, è che può realmente migliorare il vostro umore. I redattori scrivono: “Le persone che non mangiano abbastanza cibi ricchi di selenio, tendono ad essere più scontrose rispetto alle persone con elevata dose del minerale nell’alimentazione, secondo una recente ricerca.”

Gli esperti parlano di selenio e il cancro

Meccanismi del selenio 

Ci sono diversi meccanismi possibili per l’effetto protettivo del selenio. Il selenio attiva un enzima nel corpo chiamato perossidasi gluthathione che protegge contro la formazione di radicali liberi, quei cannoni molecolari sciolti che possono danneggiare il DNA. In questa situazione, il selenio può funzionare indifferentemente (e in sinergia) con la vitamina E. In studi in provetta, il selenio ha inibito la crescita tumorale e regolato la durata di vita naturale delle cellule e impedito alle cellule di diventare “immortali” e quindi maligne.Grazie a questa azione particolare, i ricercatori dell’Università dell’ Arizona, sostengono che il selenio potrebbe essere efficace in un tempo relativamente breve.

Numerosi studi suggeriscono che esiste un’ associazione inversa  tra livelli di selenio e l’incidenza del cancro (Hocman, 1988; Willett e Stampfer, 1986; Milner, 1985).

Le associazioni sembrano essere particolarmente forti nei casi di tumori che sono anche associati ad alto contenuto di grassi, diete a basso contenuto di fibra (cioè, tumori della mammella, colon, prostata, ecc). Il meccanismo per gli effetti di protezione indicati del selenio è probabilmente legato  alla sua funzione nella sintesi antiossidante.

Glutatione perossidasi, il principale enzima che converte il perossido d’idrogeno in acqua (e quindi impedisce la perossidazione lipidica) è selenio-dipendente.

 Il selenio può anche agire come stimolante immunitario. 

La carenza di selenio inibisce la distruzione del tumore macrofago-mediata e inibisce la produzione di fattore di necrosi tumorale-alfa in animali (Kiremidjian-Schumacher et al., 1992). L’integrazione alimentare con selenio ha prodotto gli effetti opposti. Cancro e Medicina Naturale di John Boik, pagina 146

I più sicuri antiossidanti sono la vitamina C, vitamina E, selenio e beta-carotene. Insieme, bloccano le reazioni chimiche che generano radicali liberi, che possono danneggiare il DNA e promuovere una varietà di cambiamenti degenerativi nelle cellule. La chemioterapia e le radiazioni generano radicali liberi, cioè il modo in cui uccidono le cellule in divisione, secondo il  Andrew Weil MD, pagina 47

Nello Yunnan Tin Corporation in Cina vi è un tasso molto elevato di cancro al polmone tra i minatori. Quaranta minatori sani hanno ricevuto supplementi di selenio per un anno. Il selenio, che è aumentato nel sangue, ha potenziato un sistema di “chiavi enzima” disintossicanti, diminuendo contemporaneamente i pericolosi livelli di perossidi lipidici di quasi il 75 per cento. E ‘ ha anche protetto contro le sostanze che causano il cancro e radiazioni ultraviolette.

 Medici dell’Accademia cinese delle scienze mediche hanno concluso che gli integratori di selenio sono  integratori alimentari sicuri ed efficaci per le persone. Terapia del cancro da Ralph W Moss PhD, pagina 112

Numerosi meccanismi sono stati esplorati per spiegare la modulazione della carcinogenesi da selenio (Medina del 1986, El-Bayoumy 1991). I dati disponibili suggeriscono che la prevenzione della carcinogenesi da selenio non è correlata alla sua funzione nella glutatione perossidasi (Medina 1986). Vi è qualche evidenza che il selenio può alterare il metabolismo di agenti cancerogeni o l’interazione di sostanze chimiche cancerogene con il DNA, ma vi è una notevole polemica nella letteratura (Medina 1986). Ulteriori studi meccanicistici suggeriscono che il selenio può alterare la proliferazione cellulare e / o risposte immunologiche (Medina del 1986, El-Bayoumy 1991). Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere i meccanismi attraverso i quali il selenio previene il cancro. Cancerogeni e dieta umana da parte del Consiglio Nazionale delle Ricerche, pagina 100

Il selenio è necessario per la produzione di glutatione perossidasi, un enzima antiossidante che protegge il corpo dai danni dei radicali liberi. E ‘anche importante nella prevenzione del cancro e di cardiomegalia,un ingrossamento del cuore che causa l’invecchiamento precoce e morte prematura. Enciclopedia completa di guarigione naturale da Gary Null PhD, pagina 11

Tra le migliori funzioni note del selenio  c’è anche la sua interazione con i metalli pesanti. Glutatione perossidasi distrugge idroperossidi e lipoperossidi, proteggendo così i costituenti delle cellule contro i danni dei radicali liberi. Ip e Sinha (1981) hanno dimostrato che il selenio, attraverso la sua funzione di glutatione perossidasi, potrebbe essere coinvolto nella protezione contro il cancro indotto da un elevato consumo di grassi, acidi grassi soprattutto polinsaturi.

La seconda funzione del selenio è di proteggere contro la tossicità acuta e cronica di alcuni metalli pesanti.Sebbene il selenio è noto per interagire con cadmio e mercurio, il meccanismo di azione non è noto. Il selenio non causa un aumento della eliminazione degli elementi tossici, ma, piuttosto, un maggiore accumulo in qualche forma non tossica (National Academy of Sciences, 1971). È concepibile che gli effetti cancerogeni di questi, e forse di altri metalli pesanti, potrebbero essere contrastati dal selenio, in maniera simile alla sua protezione contro la loro tossicità generale. Dieta Nutrizione Cancro dal Consiglio Nazionale delle Ricerche, pagina 168

La funzione principale del selenio nel corpo è di convertire il perossido di idrogeno in acqua, che è importante per la salute cellulare. Tutti i tessuti del corpo contengono selenio, ma è più abbondante nel fegato, reni, milza, pancreas e testicoli. Esso lavora in sinergia con la vitamina E per proteggere i tessuti e le membrane cellulari, aiutare la produzione di anticorpi e contribuire a mantenere un cuore sano e fegato sano. Prescrizione per il benessere alimentare da Phyllis A Balch, pagina 44

Le dosi consigliate di selenio

E ‘stato riportato che circa 250-300 microgrammi al giorno (dieta e integratori) di selenio, sono utili nella prevenzione del cancro.  Scelte nella guarigione di Michael Lerner, pagina 612

Raccomandazione: assumere selenio aspartato in una dose da 100 a 200 microgrammi al giorno . Guida Completa Vitamine Minerali da Mary D Eades, pagina 496

Il selenio è un minerale con attività antitumorale. Ma gli effetti antitumorali del selenio sono notevolmente ridotti quando vi è un insufficiente apporto di vitamina E. I ratti che ricevono una quantità normale di vitamina E nella loro dieta hanno mostrato una diminuzione del 45 per cento dei tumori quando sono stati trattati con selenio. Tuttavia, avevano solo una diminuzione del 25 per cento se la loro dieta era povera di vitamina E. In realtà, la vitamina E è stata considerata più importante del selenio nella diminuzione dello “stress ossidativo”, nel caso di tumore al seno. Terapia del cancro da Ralph W Moss dottorato di ricerca, pagina 74

Abbiamo bisogno di abbastanza selenio per mantenerci in buona salute, ma troppo selenio  può essere pericoloso. Un compromesso pratico è quello di utilizzare un integratore che fornisce 100 UI di vitamina E (fino a 400 UI andrebbe bene), e  circa 50 microgrammi di selenio. 20 Modi naturali per ridurre il rischio di cancro alla prostata Di Giacomo Scala PHD, pagina 60

Per concludere, un consiglio: avete bisogno di soli tre noci del Brasile per ottenere i 200 micro-grammi di selenio che gli studi hanno dimostrato di avere un effetto potente anti-cancro.