Avere le smagliature non è mai piacevole.Sono simili a piccole cicatrici e si formano quando il tessuto cutaneo, sottoposto a eccessiva tensione, perde la sua elasticità e subisce una lesione dovuta a uno sfibramento sia del derma che dell’epidermide.
Le smagliature rappresentano un danno a livello epidermico che purtroppo non si può eliminare (per il 99% dei casi) ma che si può sicuramente migliorare e soprattutto prevenire: trattare una smagliatura significa renderla meno evidente!
Possono essere causate da diversi fattori: cause genetiche, obesità, gravidanza, uso di farmaci (cortisonici), cause nutrizionali, perdita di ecc, e inoltre qualsiasi aumento di volume corporeo in breve tempo, fa sì che la pelle subisca una forte tensione senza avere il tempo di adattarsi e rimanere tonica ed elastica.
Le cure più sicure e più efficaci, come sempre, si trovano in natura:
Aloe Vera Gel –
Un rimedio classico base per molti disturbi della pelle, tra cui scottature e l’acne. L’aloe vera è probabilmente la efficacie cura per le smagliature, grazie ai suoi impressionanti livelli di vitamine C ed E. Basta applicare un po ‘di gel di aloe vera alle zone colpite ogni mattina, assicurandosi che sia stato ben assorbito dalla pelle. Proprietà curative del gel aiuteranno a scolorire i segni e nel tempo, eventualmente a rimuoverli del tutto.
L’olio di oliva caldo –
Elevati livelli nell’olio d’oliva di vitamine A, K e Dlo hanno reso una scelta popolare per il trattamento delle smagliature, poiché le carenze in questi nutrienti possono intensificare il colore e la profondità smagliature. Dal momento che l’aloe vera contiene due vitamine che non sono presenti nell’olio di oliva (vitamine C ed E), è consigliabile combinare gel di aloe vera con olio di oliva caldo per ottenere una ‘supercura’ ricca di vitamine, utile per i segni di particolare rilievo.
Burro di cacao –
Amato per le sue proprietà -invecchiamento e anti-rughe-, il burro di cacao è anche efficace nel trattamento delle smagliature in quanto la sua capacità di idratare la pelle aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, migliorando così l’elasticità naturale della pelle. A differenza del gel di aloe vera, che può essere applicato una volta al giorno, il burro di cacao deve essere applicato nelle zone colpite, almeno due volte al giorno, preferibilmente una volta al mattino e una volta alla sera. E ‘particolarmente potente se applicato dopo una doccia calda.
L‘olio di mandorle –
L’olio di mandorle è ricco di omega-3, un acido grasso polinsaturo che è notoriamente benefico per la pelle . Per massimizzare le sue proprietà curative, applicare l’olio nelle zone colpite da due a tre volte al giorno.
Tea tree oil –
Ancora un altro olio efficace è quella dell’albero del tè, un arbusto aromatico originario della Nuova Zelanda e dell’Australia meridionale. L’olio di Tea tree contiene notevoli benefici antibiotici, antivirali e anti-infiammatori che lo rendono un trattamento efficace per tutte le ferite cutanee. Grazie alla sua potenza, avrete solo bisogno di applicare l’olio nelle zone colpite una volta al giorno, ma ricordate che ha un forte odore di medicinale che alcune persone potrebbero trovare repellente.
Succo di limone-
Il succo di limone aumenta la produzione di collagene nella la pelle. E’la scelta ideale per lo scolorimento delle smagliature. Inoltre è versatile e può essere aggiunto a uno dei trattamenti di cui sopra che presenza di vitamina C, intensificando così i loro benefici.
L’esercizio fisico –
Poichè le smagliature sono causate da rapiodi cambiamenti della pelle, qualsiasi esercizi che tonifica i muscoli sottostanti (come il nuoto, siedono -ups, e crunch addominale) le aiuterà a svanire. Allo stesso modo, bere grandi quantità di acqua (ideale 8-12 bicchieri di acqua al giorno, a seconda della dimensione) contribuirà a migliorare l’elasticità della pelle, integrando gli effetti dei rimedi che si sceglie di utilizzare.
Fonte: Spiritfoods
