Che cosa è l’olio di semi di cumino nero?
L’olio di semi di cumino nero è un olio derivato dai semi della Nigella sativa. I semi sono comunemente noti anche come cumino nero . Il nutriente olio di semi nero è stato usato per centinaia di anni in Medio Oriente e in Asia meridionale come rimedio naturale per una varietà di disturbi.
Quali sono i vantaggi dell’olio di semi di cumino nero?
Diversi studi hanno dimostrato che l’olio di semi nero è un efficace rimedio anti-ossidante, anti-batterico e anti-infiammatorio.Come risultato, è spesso usato per combattere infezioni e rafforzare il sistema immunitario ed è adatto per trattare le seguenti condizioni:
- mal di testa
- mal di denti
- congestione nasale
- raffreddori e influenze
- problemi digestivi e gastrointestinali
- problemi dei capelli e della pelle
- allergie
- diabete
L’olio di semi di cumino nero inoltre è stato trovato efficace per promuovere la produzione di latte nelle donne .Per la maggior parte dei disturbi, la dose giornaliera consigliata è di un cucchiaino di olio di semi nero al giorno. L’olio può essere miscelato in bevande calde o fredde, oppure può essere aggiunto a molti alimenti .Può anche essere usato topicamente come strofinare il torace per problemi respiratori.
Usi dell’olio di cumino nero
Allergie
L’olio di semi nero agisce come un antistaminico che aiuta a ridurre i sintomi più comuni delle allergie (lacrimazione, starnuti). Basta prendere mezzo cucchiaino di olio due volte al giorno, quando i sintomi di allergia cominciano ad apparire.
Influenza e la febbre
L’olio di semi di cumino nero è stato trovato utile per aiutare a ridurre la febbre, inducendo la traspirazione che aiuta il corpo a rinfrescarsi e stimolare il rilascio di tossine. Prendete un cucchiaino di olio di semi una volta al giorno quando avete i sintomi di influenza / febbre. Bere molti liquidi durante il giorno.
Foruncolosi e carbonchio
Gli studi hanno dimostrato che le proprietà anti-fungine dell’olio e la sua attiva componente Timochinone contribuisce rafforzare il sistema immunitario e curare molte infezioni comuni della pelle tra cui bolle e pustole . Basta prendere mezzo cucchiaino di olio di semi di cumino nero due volte al giorno (si può mescolare in una bevanda calda o fredda).
Tosse e asma
Le proprietà anti-infiammatorie e anti-batteriche dell’olio, aiutano trattare i sintomi di asma acuta e tosse rilassando i muscoli bronchiali. Per l’asma , mescolare un cucchiaino di olio in acqua bollente e respirare il vapore due volte al giorno. Per la tosse secca, mescolare un cucchiaino di olio di semi nero in una tazza di tè allo zenzero e bere due volte al giorno. Per altri tipi di tosse, massaggiare con una piccola quantità di olio il centro del petto.
Diarrea
Olio di semi di cumino nero è anche un efficace rimedio naturale per la diarrea .
Alta pressione sanguigna
Gli ingredienti attivi dell’ olio di semi di cumino nero sono stati trovati efficaci nel ridurre la pressione arteriosa alta .
Insonnia
Alcuni studi hanno dimostrato che l’olio di semi nero può contribuire ad eliminare i disturbi del sonno. Basta mescolare un cucchiaino di olio di semi in una bevanda calda un’ora prima di andare a letto per dormire bene la notte.
Crampi muscolari e spasmi
L’ olio di semi è stato trovato per contenere ingredienti anti-spasmodici e anti-infiammatori molto forti. Pertanto, è efficace nel prevenire o alleviare gli spasmi muscolari e crampi. Semplicemente massaggiare con l’olio di semi, la zona interessata, una volta al mattino e una volta prima di andare a letto. In alternativa si può aggiungere un cucchiaino di olio di semi di nero in una tazza di camomilla e berlo durante la notte.
Nausea e disturbi allo stomaco
La ricerca ha dimostrato che l’olio di semi di cumino agisce come un meraviglioso rimedio per i disturbi di stomaco, stimolando la digestione e inducendo l’espulsione dei gas. Per la nausea e disturbi di stomaco, mescolare mezzo cucchiaino di succo di zenzero fresco con mezzo cucchiaino di olio di semi e prendere due volte al giorno.
Mal di denti
Proprietà anti-batteriche e anti-infiammatorie dell’olio di semi nero sono ottime per curare il mal di denti .
Quali sono gli effetti collaterali dell’olio di semi di cumino nero?
Non sono noti effetti collaterali dell’olio di semi di cumino nero, se viene assunto moderatamente. Tuttavia, non è raccomandato per l’uso durante la gravidanza.
