Cancro metastatico-Immagine Credit Public Domain-
I ricercatori hanno scoperto che l’esercizio aerobico ad alta intensità aumentava il consumo di glucosio riducendo la quantità di energia disponibile per il tumore.
L’esercizio fisico sconfigge il cancro aumentando il consumo di glucosio
Secondo una recente ricerca dell’Università di Tel Aviv, l’esercizio aerobico può ridurre significativamente la possibilità di sviluppare un cancro metastatico del 72%. I ricercatori hanno scoperto che l’esercizio aerobico ad alta intensità aumenta il consumo di glucosio da parte degli organi interni, diminuendo la quantità di energia disponibile per il tumore.
La Prof.ssa Carmit Levy del Dipartimento di genetica umana e biochimica e il Dottor Yftach Gepner della School of Public Health e del Sylvan Adams Sports Institute presso la Sackler Faculty of Medicine della TAU, hanno condotto lo studio. Il Prof. Levy osserva che la nuova ricerca ha portato a una scoperta molto importante unendo il know-how scientifico di diverse scuole della TAU, che può aiutare a evitare il cancro metastatico, la principale causa di morte in Israele.
Lo studio è stato recentemente pubblicato sulla copertina della rivista Cancer Research.
IL Prof. Levy e Dr. Gepner affermano: “Gli studi hanno dimostrato che l’esercizio fisico riduce il rischio di alcuni tipi di cancro fino al 35%. Questo effetto positivo è simile all’impatto dell’esercizio su altre condizioni, come le malattie cardiache e il diabete. In questo studio abbiamo aggiunto nuove informazioni, dimostrando che l’esercizio aerobico ad alta intensità, che ricava la sua energia dallo zucchero, può ridurre il rischio di cancro metastatico fino al 72%. Se finora il messaggio generale al pubblico è stato ‘sii attivo, sii sano’, ora possiamo spiegare come l’attività aerobica può massimizzare la prevenzione dei tumori più aggressivi e metastatici”.
La ricerca ha combinato un modello animale in cui i topi sono stati addestrati secondo una rigida routine di esercizi con i dati di volontari umani sani che sono stati valutati prima e dopo la corsa. I dati sull’uomo, ottenuti da uno studio epidemiologico che ha monitorato 3.000 individui per circa 20 anni, hanno indicato il 72% in meno di cancro metastatico nei partecipanti che hanno riportato una regolare attività aerobica ad alta intensità, rispetto a quelli che non hanno praticato esercizio fisico.
Il modello animale ha mostrato un risultato simile, consentendo anche ai ricercatori di identificare il suo meccanismo sottostante. Campionando gli organi interni degli animali fisicamente in forma, prima e dopo l’esercizio fisico, e anche dopo l’iniezione del cancro, hanno scoperto che l’attività aerobica riduceva significativamente lo sviluppo di tumori metastatici nei linfonodi, nei polmoni e nel fegato. I ricercatori hanno ipotizzato che sia negli esseri umani che negli animali modello, questo risultato favorevole sia correlato all’aumento del tasso di consumo di glucosio indotto dall’esercizio.
Prof. Levy dice: “Il nostro studio è il primo a indagare l’impatto dell’esercizio sugli organi interni in cui di solito si sviluppano le metastasi, come i polmoni, il fegato e i linfonodi. Esaminando le cellule di questi organi abbiamo riscontrato un aumento del numero di recettori del glucosio durante l’attività aerobica ad alta intensità, aumentando l’assunzione di glucosio e trasformando gli organi in efficaci macchine per il consumo di energia, proprio come i muscoli.
Continua: “Supponiamo che ciò accada perché gli organi devono competere per le risorse di zucchero con i muscoli, noti per bruciare grandi quantità di glucosio durante l’esercizio fisico. Di conseguenza, se il cancro si sviluppa, la feroce competizione sul glucosio riduce la disponibilità di energia che è fondamentale per la metastasi. Inoltre, quando una persona si esercita regolarmente, questa condizione diventa permanente: i tessuti degli organi interni cambiano e diventano simili al tessuto muscolare. Sappiamo tutti che lo sport e l’esercizio fisico fanno bene alla salute. Il nostro studio, esaminando gli organi interni, ha scoperto che l’esercizio modifica l’intero corpo in modo che il cancro non possa diffondersi e anche il tumore primario si riduca di dimensioni.
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Il Dottor Gepner aggiunge: “I nostri risultati indicano che, a differenza dell’esercizio brucia grassi, che è relativamente moderato, è un’attività aerobica ad alta intensità che aiuta nella prevenzione del cancro. Se l’intervallo di intensità ottimale per bruciare i grassi è il 65-70% della frequenza cardiaca massima, la combustione dello zucchero richiede l’80-85%, anche se solo per brevi intervalli. Ad esempio, uno sprint di un minuto seguito da una camminata, quindi un altro sprint. In passato, tali intervalli erano per lo più tipici dei regimi di allenamento degli atleti, ma oggi li vediamo anche in altre routine di esercizi, come la riabilitazione cardiaca e polmonare. I nostri risultati suggeriscono che le persone sane dovrebbero includere anche componenti ad alta intensità nei loro programmi di fitness.
Gepner conclude: “Riteniamo che gli studi futuri consentiranno la medicina personalizzata per prevenire tumori specifici, con i medici che rivedranno le storie familiari per raccomandare il giusto tipo di attività fisica. Va sottolineato che l’esercizio fisicCancerc Reseo, con i suoi effetti metabolici e fisiologici unici, mostra un livello di prevenzione del cancro più elevato rispetto a qualsiasi farmaco o intervento medico fino ad oggi utilizzati.
Fonte:Cancer Research
