La più frequente causa di alito cattivo è associata con i batteri che vivono nella bocca, particolarmente sulla lingua. Questi batteri possono accumularsi e causare alitosi. Nella maggior parte dei casi, l’alito cattivo non è una condizione grave, ma può portare a disagio significativo. In rari casi, l’alitosi può essere un segno di un problema di salute più serio. Alcuni rimedi naturali di seguito elencati,possono esservi di aiuto:
Aceto di mele
L’aceto di mele è stato recentemente usato come collutorio efficace che fornisce sollievo duraturo da alito cattivo. Basta diluire 1/2 cucchiaio di aceto in un bicchiere d’acqua e fare gargarismi per 10 secondi alla volta.
Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è un rimedio fantastico per l’alito cattivo, in quanto cambia il pH (acidità) della bocca, che si traduce in un ambiente meno accogliente per i batteri che causano cattivi odori. Basta aggiungere un po ‘di bicarbonato di sodio al vostro spazzolino da denti. Un’altra opzione è quella di acquistare dentifrici che contengono già una piccola quantità di bicarbonato di sodio. E ‘anche importante spennellare la superficie della lingua con lo spazzolino da denti ogni mattina, dal momento che questo aiuta a rimuovere molte particelle odorose che contribuiscono ad alito cattivo.
Tea Tree Oil
Olio di Tea tree è una cura naturale per l’alito cattivo quando viene utilizzato come additivo al dentifricio. Basta aggiungere una goccia di olio al dentifricio, giusto prima di spazzolare. È inoltre possibile creare un collutorio: usare olio di Tea Tree con l’aggiunta di 3 gocce di olio, ad una tazza di acqua calda. Fare gargarismi questa soluzione due o tre volte al giorno, preferibilmente dopo ogni pasto. NOTA: E ‘importante non ingoiare.
Agrumi
L’alito cattivo è spesso semplicemente il risultato di una secchezza delle fauci. Se questo è il caso, semplicemente mangiando un agrume che è ad alto contenuto di acido citrico (come un arancia, limone o pompelmo) può contribuire a migliorare il respiro in modo significativo. L’acido in tali frutti stimola la saliva, che aiuta ad eliminare alcuni dei batteri che causano cattivi odori. Allo stesso tempo, il sapore piccante di tali frutti lascia nella bocca odore di fresco.
