Olio di Origano ed i benefici per la salute

Numerosi studi universitari hanno dimostrato che l’ olio di origano è un depuratore molto potente che offre molti benefici per la salute umana. Si tratta di una sostanza naturale che viene estratta da piante di origano selvatico che offre  due composti chiave che sono il carvacrolo ed il  timolo . Gli studi hanno dimostrato che entrambi questi composti hanno effetti significativi sui microrganismi nocivi che causano molte malattie negli esseri umani. È importante non confondere l’olio di origano con origano comune che viene utilizzato come spezia per la cottura di diversi alimimenti. L’origano comune è in genere l’ origano Maggiorana , mentre l’olio di origano è derivato da Origanum Vulgare . L’olio di origano può essere acquistato liquido, in capsule o compresse. In entrambe le forme, è importante verificare che l’olio è derivato dalla corretta pianta Origanum Vulgare e che il carvacrolo sia presente in concentrazione di almeno il 70%.

Quali sono i vantaggi dell’ olio di origano?

I greci antichi utilizzavano  questo olio per i suoi benefici per la salute e qualità medicinali. E ‘noto per essere un  potente antivirale, antibatterico, antimicotico, antiparassitario e in grado di ridurre il dolore e l’infiammazione e combattere efficacemente  le infezioni. Alcuni dei vantaggi specifici dell’ olio di origano sono: 

• Distruggere gli organismi che contribuiscono a infezioni cutanee e problemi digestivi.
• Rafforzare il sistema immunitario.
• Favorire  la flessibilità muscolare.
• Migliorare la salute delle vie respiratorie.
  

  Usi dell’ olio di origano

  Infezioni della pelle

  L’olio di origano può essere applicato direttamente sulla pelle per il trattamento di prurito, infezioni della pelle,  le gengive irritate, ma solo se  diluito. Seguire sempre le istruzioni  prima di applicare localmente sulla pelle, dato che gli oli altamente concentrati devono  necessariamente  essere miscelati con olio di oliva o olio di cocco, prima dell’applicazione (in genere un cucchiaino di olio di oliva o di olio di cocco per una goccia di olio di origano ). 

   

  Problemi digestivi

  Le alte concentrazioni di timolo e carvacrolo nell’ olio di origano calmano lo stomaco e favoriscono la digestione. Pertanto, un rimedio rapido fatto in casa  per migliorare la digestione è quello di bere un bicchiere di latte o succo di frutta che viene miscelato con 2 o 3 gocce di olio di origano. 

   

  Congestione sinusale

  L’olio di origano è un meraviglioso rimedio naturale per la congestione sinusale . Una soluzione comune è quella di aggiungere 3 gocce di olio in un bicchiere di succo di frutta e bere questa miscela una volta al giorno per 3 / 5 giorni. 

   

  Raffreddore e mal di gola

  L’olio di origano è un ottimo meccanismo di difesa quando ci si sente raffreddazti o si ha mal di gola . Basta prendere 3 gocce di olio una volta al giorno (si può mescolare in un bicchiere di succo d’arancia) e si dovrebbero notare i risultati nel giro di poche ore. Ripetere una volta al giorno per un massimo di 5 giorni fino a quando i sintomi non sono scomparsi. 

   

  Quali sono gli effetti collaterali dell’olio di origano?

  L’olio di origano ha molti vantaggi, ma anche alcuni effetti collaterali:

  • Può ridurre la capacità del corpo di assorbire il ferro. Pertanto, si raccomanda che l’uso regolare sia combinato con consumo regolare di integratori di ferro. Per questo motivo, le donne sono invitate a non prendere questo olio durante la gravidanza.
  • Le donne incinte dovrebbero evitare questo olio in quanto in grado di stimolare il flusso di sangue nell’ utero.
  • Le persone che soffrono di allergie al timo, basilico, menta, o salvia possono essere sensibili all’ olio di origano dal momento che sono nella stessa famiglia di piante. Se l’irritazione della pelle, eruzioni cutanee, o vomito si verifica quando lo si utilizza, si consiglia di interrompere l’uso e consultare il proprio medico.
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  • Fontehttp://www.homeremediesweb.com/oil_of_oregano_health_benefits.php