Il tuo cuore odia l’inquinamento atmosferico.
Le particelle microscopiche fluttuanti nell’aria che respiriamo provengono da fonti come la combustione di combustibili fossili, incendi, sigarette e veicoli. Conosciuto come materiale particolato fine, questa forma di inquinamento atmosferico aumenta il rischio di problemi cardiovascolari e altri seri problemi di salute.
“Nonostante i miglioramenti della qualità dell’aria negli ultimi decenni, negli Stati Uniti si sono verificati più di 88.000 decessi a causa dell’esposizione all’inquinamento atmosferico da particelle fini “, afferma Robert Brook, specialista in medicina cardiovascolare presso l’Università del Michigan. Frankel Cardiovascular Center.
Ora, i ricercatori hanno scoperto che un purificatore d’aria portatile economico utilizzato all’interno di una casa è abbastanza potente da catturare una buona porzione di quelle particelle minuscole e farle uscire dall’aria interna, una mossa semplice che può proteggere il cuore.
Un recente studio pubblicato su JAMA Internal Medicine ha rilevato che tre giorni di utilizzo di questo depuratore d’aria a basso costo a casa, hanno ridotto significativamente l’esposizione alle polveri sottili e ridotto anche significativamente la pressione sanguigna che è la principale causa di morbilità e mortalità in tutto il mondo.
“I risultati mostrano che un semplice intervento pratico utilizzando unità di filtrazione dell’aria interna, può aiutare a proteggere le persone a rischio dagli effetti nocivi sulla salute dell’inquinamento atmosferico da particelle fini“, afferma Brook, autore senior dello studio.
Ha condotto la ricerca con colleghi dell’Università del Michigan e della Michigan State University, il primo autore Masako Morishita, della MSU.
Migliorare l’aria interna
Poiché la popolazione della nazione trascorre quasi il 90 per cento del tempo al chiuso, i ricercatori si sono concentrati sull’esposizione agli inquinanti mentre le persone si trovano all’interno delle loro case.
Così, invece di dirigersi verso un’autostrada o una fabbrica, o addirittura un parco, Brook e i suoi colleghi hanno combattuto l’inquinamento atmosferico nei salotti e nelle camere da letto in abitazioni per anziani a basso reddito a Detroit.
Quaranta anziani hanno partecipato a questo studio randomizzato in doppio cieco tra l’autunno 2014 e l’autunno 2016 ed erano tutti non fumatori
Ogni persona ha sperimentato tre diversi scenari nei tre giorni: un filtro dell’aria sham (un sistema di filtrazione dell’aria senza filtro), un sistema purificatore d’aria a bassa efficienza e un sistema purificatore d’aria ad alta efficienza.
I partecipanti hanno svolto le normali attività durante il periodo di studio e hanno potuto aprire finestre e uscire tutte le volte che lo desideravano. La pressione sanguigna veniva misurata ogni giorno ed i partecipanti indossavano un monitor per determinare la loro esposizione personale all’inquinamento atmosferico .
I ricercatori si sono concentrati sulla riduzione dell’esposizione agli inquinanti atmosferici e sulla riduzione della pressione arteriosa nell’arco di un periodo di tre giorni come indicazione del potenziale dei filtri dell’aria portatili di essere cardioprotettivi.
Vedi anche, L’ inquinamento atmosferico aumenta il rischio di demenza.
Di conseguenza, Brook afferma che l’esposizione a particelle sottili è stata ridotta del 40% e la pressione arteriosa sistolica è stata ridotta di 3,4 mm Hg (la pressione arteriosa sistolica normale è inferiore a 120 mm Hg, l’ipertensione di stadio 1 inizia a 130 e stadio 2 a 140).
“I benefici erano ancora più marcati nei soggetti obesi che avevano una riduzione da 6 a 10 mm di Hg nella pressione sistolica “, dice Brook che è anche Professore di medicina interna presso la UM Medical School.
E anche un piccolo investimento potrebbe portare grandi benefici: i depuratori d’aria ad alta efficienza riducono l’esposizione agli inquinanti in misura maggiore, ma non abbassano la pressione sanguigna delle persone in modo più significativo rispetto ai purificatori d’aria a bassa efficienza, che sono ampiamente disponibili per meno di $ 70 .
Un modello riconoscibile
La ricerca esistente ha studiato gli effetti cardiovascolari e metabolomici dell’inquinamento atmosferico in aree fortemente inquinate, riportando anche alcuni miglioramenti dopo l’implementazione dei filtri dell’aria.
Tuttavia, Brook afferma che il rapporto del suo team aggiunge un’importante nuova considerazione: è stato condotto in un ambiente molto più pulito che già soddisfaceva gli attuali standard di qualità dell’aria per il particolato fine ma mostrava ancora il potenziale per ridurre l’esposizione.
“Durante il periodo dello studio a Detroit, i livelli di particolato fine esterno erano in media di 9 microgrammi per metro cubo, che rientra negli standard nazionali di qualità dell’aria ambientale”, aggiunge Brook. “Questo sostiene fortemente che anche ulteriori miglioramenti nella qualità dell’aria possono essere ancora più protettivi per la salute pubblica”.
Lo studio pubblicato su JAMA Internal Medicine si differenzia inoltre dagli studi precedenti focalizzandosi su una popolazione anziana a basso reddito ed è anche il primo studio sull’inquinamento e la salute del cuore a concentrarsi su una combinazione di anziani a basso reddito, un ambiente urbano negli Stati Uniti e esposizioni personali a particelle fini.
Pulire l’aria
Nonostante i risultati del piccolo studio, sono necessarie ulteriori ricerche.
“È prematuro raccomandare ai nostri pazienti l’acquisto di filtri interni per prevenire le malattie cardiache”, afferma Brook.
Il team progetta di testare l’approccio isu popolazioni diverse per sapere se la riduzione personale dell’esposizione a particelle fini ridurrà gli attacchi cardiaci e altri esiti negativi associati all’ipertensione.
I calcoli epidemiologici attualmente disponibili prevedono una diminuzione approssimativa del 16% degli eventi cardiovascolari se si mantiene una riduzione di 3,2 mm di Hg nella pressione arteriosa sistolica per un periodo di mesi o anni.
“Nel frattempo, i medici e le società mediche dovrebbero svolgere un ruolo attivo nel sostenere normative sull’aria pulita, nello sforzo di migliorare la salute dei loro pazienti e delle loro famiglie”, afferma Brook.
Fonte, JAMA Internal Medicine
