Il riso è un alimento di base in molte regioni, in particolare nei paesi asiatici come la Cina e il Giappone. Grazie alla sua facile disponibilità in questi paesi, il riso fa parte della dieta e regime di bellezza.
L’acqua di riso contiene sostanze nutritive che possono essere di beneficio per la pelle ed i capelli. E’ ricco di vitamine B, C ed E, così come di minerali e aminoacidi essenziali che promuovono la salute generale così come la bellezza.
In termini semplici, l’ acqua di riso è la soluzione che si ottiene dopo l’ammollo o la bollitura del riso. Può essere concentrata, diluita o anche fermentata.
Un’altra cosa meravigliosa è che l’acqua di riso è un “prodotto di bellezza” fai da te molto semplice che chiunque può fare a casa. Bastano un po’ di riso e acqua!
Di seguito ci sono due modi per preparare l’acqua di riso: l’ ebollizione o l’ammollo.
Acqua di riso da ebollizione:
- Lavare una tazza di riso biologico con acqua
- Cuocere il riso in un tegame coperto con tre tazze di acqua
- Far bollire e filtrare l’acqua di riso
- Lasciar raffreddare e riporre in frigo in un contenitore ermetico per massimo una settimana
Diluire 1/ 2 cucchiai di questa soluzione concentrata in 1 tazza di acqua. Mescolare per ottenere un impasto appena lattiginoso. Utilizzare questa miscela come necessario, nel vostro regime di bellezza.
Acqua di riso da ammollo:
- Lavare il riso biologico e aggiungerlo a due tazze di acqua
- Lasciar riposare per 15/30 minuti
- Mescolare e filtrare l’acqua di riso
- Trasferire questa acqua in un contenitore ermetico e conservare in frigorifero per 3 o 4 giorni. Agitare bene prima dell’uso.
È possibile mantenere l’acqua di riso a temperatura ambiente per 2 giorni per consentire la fermentazione prima di riporla in frigorifero. Per utilizzare l’acqua di riso fermentata, diluirla con acqua nel rapporto di 1 a 3 prima di utilizzarla.
Una volta che l’acqua di riso è pronta, è possibile utilizzarla per la cura della pelle e dei capelli, ogni giorno.
Dite addio ai costosi prodotti cosmetici per la pelle e capelli. L’acqua di riso è l’ultimo rimedio di bellezza!
Di seguito i vantaggi dell’ acqua di riso per la pelle e capelli.
1. migliora la salute dei capelli
L’ acqua di riso rende i capelli morbidi, forti e sani. I capelli sono costituiti da proteine, quindi le proteine presenti nell’ acqua di riso rafforzano il fusto dei capelli, riparano i capelli fragili e spezzati e rendono i capelli lucidi e morbidi.
In più, l’ acqua di riso contiene inositolo, una sorta di carboidrati in grado di prevenire i danni ai capelli e mantenerli sani.
In realtà, si può trattare anche la perdita di capelli, aumentare il tasso di crescita di nuovi capelli e rafforzare i capelli man mano che crescono, con le applicazioni di acqua di riso.
Come si usa:
- Dopo lo shampoo, versare sui capelli acqua di riso diluita con acqua.
- Utilizzando la punta delle dita, massaggiare delicatamente il cuoio capelluto per 10 minuti.
- Lavare i capelli accuratamente con acqua normale.
- Seguire questo trattamento 2 o 3 volte a settimana.
Per un maggiore nutrimento è possibile aggiungere alcune gocce di oli essenziali, come il rosmarino, lavanda o geranio, all’acqua di riso prima dell’uso.
È inoltre possibile aggiungere il tè verde all’acqua di riso. Se si utilizza acqua di riso fermentato, assicuratevi di diluirla prima di applicarla sui capelli.
2. Trattamento dei capelli crespi
Quando si tratta di capelli crespi e ingestibili, l’ acqua di riso è molto vantaggiosa. La buona quantità delle proteine in essa presenti, può migliorare l’elasticità dei capelli.
In uno studio del 2010 pubblicato dalla rivista International Journal of Cosmetic Science, i ricercatori hanno fatto ricerche approfondite sulla storia delle acconciature e pratiche di cura dei capelli delle donne giapponesi e hanno scoperto che queste donne utilizzavano acqua di riso per lavarsi i capelli ogni giorno.
L’acqua di riso aumenta l’elasticità dei capelli.
Come si usa:
- Dopo lo shampoo sciacquare i capelli con abbondante acqua fredda.
- Mescolare 1 parte di acqua di riso fermentato e 3 parti di acqua .
- Utilizzare questa miscela come un risciacquo finale.
- Ripetere questo trattamento una o due volte alla settimana per ottenere i migliori risultati.
3. Lenisce la pelle irritata
L’amido presente nell’ acqua di riso è efficace nel trattamento delle lesioni della pelle secca e dell’ eczema. Può lenire l’irritazione della pelle e le infiammazioni.
Uno studio del 2002 pubblicato in Acta Dermato Venereologica ha trovato che l’esposizione all’acqua contenente amido di riso, due volte al giorno per 15 minuti, ha portato ad un miglioramento del 20 percento nella capacità di guarigione della pelle danneggiata.
Questo studio raccomanda l’uso dell’acqua di riso in particolare in caso dermatite atopica
Come si usa:
- Per qualsiasi tipo di irritazione della pelle o infiammazione, aggiungere un paio di tazze di acqua di riso all’acqua del bagno. Immergere il corpo in questa acqua per 15 a 20 minuti, due volte al giorno.
- Per l’irritazione localizzata, immergere un batuffolo di cotone in acqua di riso e applicare sulla zona interessata. Ripetere un paio di volte al giorno.
4. Restringe i pori della pelle
I pori dilatati della pelle possono contribuire a diversi tipi di problemi come l’acne e punti neri. Sono comuni nelle persone con la pelle grassa. Per aiutare a combattere questo problema irritante, l’ acqua di riso è molto efficace.
Funziona come un astringente naturale, riduce i pori e aiuta a ripristinare l’equilibrio del pH della pelle.
Come si usa:
- Diluire acqua di riso con una pari quantità di acqua.
- Immergere un batuffolo di cotone nella soluzione e applicare sul viso.
- Lasciate riposare per 15 a 20 minuti, poi risciacquare.
- Per ottenere i migliori risultati, utilizzare questo rimedio ogni sera dopo la pulizia del viso.
5. Migliora il colorito della pelle
L’acqua di riso migliora anche la carnagione e rende la pelle sana e perfetta. Essa aiuta ad eliminare le tossine, migliora l’elasticità della pelle e riduce l’infiammazione.
Come si usa:
- Bagnare un batuffolo di cotone in acqua di riso diluita.
- Applicare sul viso pulito come un toner.
- Lasciare riposare per 5 a 10 minuti.
- Poi, massaggiare con movimenti circolari per alcuni minuti.
- Risciacquare con acqua tiepida.
- Ripetere almeno una volta al giorno.
6. Rende la pelle morbida
L’acqua di riso mantiene la pelle morbida e idratata. Le proteina in essa presenti aiutano a mantenere la pelle idratata più a lungo.
Inoltre, contiene antiossidanti che aiutano a ridurre i danni dei radicali liberi causati dall’ invecchiamento, esposizione al sole e fattori ambientali.
Come si usa:
- Diluire acqua di riso con acqua fredda nel rapporto di 1 a 2.
- Immergere un asciugamano in questa soluzione.
- Mettere questo panno sul viso pulito e lasciare agire per 15 minuti o più.
- Lavare delicatamente il viso con l’acqua di riso rimasta per ottenere una pelle morbida e liscia.
- Infine, sciacquare il viso con acqua corrente.
- Ripetere questo rimedio una volta al giorno
Fonte:HomeRemedies
