L’ H. pylori è un tipo di batterio che infetta il rivestimento interno dello stomaco, con conseguente infiammazione cronica o ulcera peptica. L’infezione da H. pylori si trasmette attraverso il contatto con persone infette o mangiando e bevendo acqua e cibi contaminati. E’ abbastanza facile combattere l’infezione: una dose di antibiotici dovrebbe sbarazzarsi dei batteri. Gli scienziati hanno dimostrato che la maggior parte delle ulcere sono causate da questi batteri.
Esistono alcuni rimedi naturali, di seguito elencati, che possono alleviare i sintomi causati dall’H.pylori:
- Banane: Una sostanza antibatterica che può rallentare la crescita del’ H. pylori è presente nelle banane. La ricerca dimostra che mangiare banane produce più muco nello stomaco e aiuta a creare una barriera tra il rivestimento dello stomaco e gli acidi digestivi. Le banane tendono anche ad aiutarvi ad ottenere una parete dello stomaco più spessa.
- Cavolo: Bere un solo litro di succo di cavolo crudo aiuta a guarire le ulcere in soli cinque, giorni secondo la ricerca. Il succo di cavolo crudo non è l’unica opzione sana, ma come gli studi dimostrano, mangiare cavolo aiuta lo stomaco a guarire più velocemente. È possibile aggiungere cavolo crudo alla vostra dieta, soprattutto nelle insalate .
- Succo di carota: Le carote sono ricche di vitamina A, che protegge lo stomaco da microrganismi indesiderati e nocivi.
- Peperoncino: Usato con moderazione, il peroncino è utile nella lotta contro le ulcere: stimola il flusso di sangue, aumentando così l’apporto nutritivo allo stomaco. Una buona ricetta da seguire è la miscelazione di un quarto di cucchiaino di peperoncino in acqua calda e berne una tazza al giorno. È inoltre possibile aggiungere un pizzico di peperoncino al cibo che consumiamo tutti i giorni.
- Corteccia di olmo: La corteccia di olmo aiuta a lenire le mucose che proteggono il rivestimento dello stomaco. E’ spesso usata in polvere e gli erboristi suggeriscono di aggiungere un cucchiaino di polvere di corteccia di olmo a una tazza di acqua calda e bere la miscela tre volte al giorno.
- Aglio: L’aglio contiene proprietà antibatteriche che aiutano a combattere l’ H. pylori. Consumare due spicchi di aglio schiacciato tutti i giorni.
- Liquirizia: Gli studi hanno dimostrato che mangiare liquirizia aiuta nella guarigione delle ulcere in quanto contribuisce a ridurre la capacità dell’ acido dello stomaco di danneggiare il suo rivestimento. La liquirizia può essere consumata in varie forme, come un tè o facendo bollire direttamnente la radice in acqua calda. Non consumarne più di un grammo al giorno perchè favorisce l’aumento della pressione sanguigna.
- Prugne: Gli alimenti di colore viola e rosso, impediscono all’ H. pylori di crescere. La maggior parte dei frutti di bosco sono anche buone opzioni di frutta da includere nella vostra dieta, per combattere l’infezione.
