Ogni giorno, probabilmente, si perdono tra 50 a 100 capelli, cosa che è perfettamente normale, secondo i dermatologi.
Ma quando la perdita di capelli diventa superiore a questa cifra, cominciamo a notare diradamento dei capelli o zone calve – una condizione nota come alopecia. La maggior parte delle persone tendono a sperimentare la perdita dei capelli verso i 30 anni a causa di cambiamenti ormonali, stress e una dieta non sana. Oltre a cercare di correggere questi fattori, l’adozione di alcuni rimedi naturali è utile anche per facilitare la ricrescita dei capelli o per renderli folti.
Di seguito i rimedi naturali per la cura dei capelli:
AMLA
Quando si tratta di cura dei capelli, la noce di cocco offre una serie di ingredienti che condizionano naturalmente e promuovono la loro crescita. L’olio di cocco contiene proteine, grassi essenziali e minerali come potassio e ferro. Usato regolarmente, il latte di cocco può ridurre la perdita dei capelli. L’olio di cocco è ricco di ingredienti che rendono i capelli più forti proprio dalla radice. L’uso regolare di questo olio per massaggiare il cuoio capelluto, ha un’azione protettiva contro la perdita dei capelli. Potete anche mescolare il latte di cocco con un po’ d’acqua. Applicare alla zona specifica in cui si nota diradamento o calvizie. Lasciare durante la notte e la mattina dopo, risciacquare con acqua.
UOVA
Le uova sono una ricca fonte di zolfo; contengono molte proteine e minerali come selenio, iodio, fosforo, ferro e zinco. Questo le rende un’ eccellente promotore di ricrescita dei capelli soprattutto se combinate con olio d’oliva. Prendete il bianco di un uovo e mescolate con un cucchiaino di olio d’oliva. Sbattere per avere una consistenza pastosa e applicare a tutto il cuoio capelluto ed ai capelli. Tenere in posa per circa 15 a 20 minuti e poi risciacquare con acqua fredda e uno shampoo delicato.
HENNE’
Conosciuta per lungo tempo come un colorante naturale dei capelli soprattutto nei paesi asiatici, l’ henné ha un ruolo importante nel rafforzare i capelli. Quando combinato con olio di senape, funziona ancora meglio. Prendete circa 250 ml di olio di senape;aggiungete circa 60 g di foglie di henné, lavate e asciugate. Far bollire il composto e poi filtrare l’olio con un panno di mussola. Raffreddare e conservare l’olio in un contenitore ermetico e usarlo per massaggiare i capelli, su base regolare.
IBISCO
Olio di cocco e ibisco sono i segreti per luna folta criniera di capelli così come osserviamo nelle persone che vivono in Kerala, India. Hibiscus ha proprietà ringiovanenti – nutre i capelli, previene incanutimento precoce e aiuta anche a curare la forfora. L’uso regolare di fiori può aiutare a prevenire la perdita di capelli. Schiacciare un paio di fiori di ibisco e mescolare con olio di sesamo o olio di cocco per fare una pasta fine. Applicare al cuoio capelluto ed ai capelli. Lasciare agire per qualche ora e poi risciacquare con acqua fredda e uno shampoo delicato.
CIPOLLA E AGLIO
Lo zolfo è l’ elemento che aumenta la produzione di collagene, che a sua volta aiuta i capelli a crescere. La cipolla è una ricca fonte di zolfo e questo spiega il motivo per cui è stata utilizzata nella medicina tradizionale per la ricrescita dei capelli. Tritare la cipolla a pezzetti sottili e spremere il succo. Applicare al cuoio capelluto e lasciare agire per circa 15 minuti; poi risciacquare con uno shampoo delicato. In alternativa, schiacciare un paio di spicchi d’aglio, aggiungere un po ‘di olio di cocco e fate bollire per qualche minuto. Quando questo mix si raffredda a lo sentite caldo al tatto, applicare sul cuoio capelluto con un’ azione massaggiante. Ripetere questo trattamento 2-3 volte a settimana per migliori risultati.
Spesso, la perdita dei capelli può essere il risultato di una dieta sbagliata o impropria cura dei capelli. Assicurarsi di consumare una dieta sana ed equilibrata che fornisce il vostro corpo di tutti i nutrienti essenziali. Inoltre, fare attenzione a evitare l’uso di prodotti chimici sui vostri capelli. Ove possibile, utilizzare uno shampoo a base di erbe e massaggiare i capelli con olio, per vedere un miglioramento della condizione dei vostri capelli.