1/4 di un piccolo limone
- Un pezzo di 1-2 cm di zenzero (a piacere)
- 12 foglie di spinaci
- Sei gambi di sedano
- Una o due mele verdi
Questa ricetta fornisce una fonte altamente alcalinizzante di nutrienti, ricca di enzimi e probiotici per favorire una corretta digestione. Godetene in qualsiasi momento del giorno o 15 minuti prima di un pasto per una digestione più efficace.
- Una mela
- Una barbabietola
- Un limone o lime
- Un pezzo di 1-2 cm di zenzero
- Un po’ di curcuma
- Sei foglie di menta
- Sei foglie di basilico
- Un pizzico di pepe di cayenna
Questo succo dolce, ma speziato è un modo perfetto per aiutare la digestione, tonificare e purificare il fegato. Goderne in qualsiasi momento del giorno o 15 minuti prima di un pasto per una digestione più efficace.
- Una mela verde
- Un pezzo di zenzero
- Un po’ di curcuma
- Un mezzo limone
- Una manciata di tarassaco
- Una piccola manciata di foglie di basilico fresco
- Un pizzico di pepe di Caienna
Questo succo è in grado di fornire una rapida sferzata di energia che stimola naturalmente il vostro intestino, cervello e corpo. La combinazione di clorofilla, enzimi, vitamina C e spezia dà al corpo un serio richiamo di “sveglia”. Provatelo per prima cosa al mattino o 15 minuti prima di un pasto per una digestione più efficace.
