Di seguito sei spezie che introdotte nella dieta possono ridurre in modo significativo il rischio di sviluppare il cancro:
1. Cumino
Popolare come aiuto per la digestione, il cumino è anche un potente antiossidante. I semi contengono thymoquinone. Questo composto aiuta a ridurre la diffusione delle cellule che possono causare il cancro del colon.
2. Origano
Anche se comunemente consumato in una varietà di piatti italiani e pasta, nonché per insaporire la pizza, l’ origano ha anche proprietà antitumorali. Grazie alle sue proprietà antimicrobiche, un cucchiaino di origano ha il potenziale di fermare la crescita di cellule tumorali maligne come quelle che causano il cancro alla prostata.
3. Zenzero
Lo zenzero è stato a lungo apprezzato per le sue qualità curative. Oltre ad aiutare a ridurre il colesterolo, è noto per aumentare il metabolismo. Ora, le persone che amano l’aggiunta di zenzero alla loro dieta possono farlo sapendo anche che lo zenzero uccide le cellule che causano il cancro.
4. Zafferano
Crocetina, un acido carbossilico carotenoide che lo zafferano contiene, aiuta a ritardare la progressione del cancro. Inoltre, questo composto ha dimostrato di essere in grado di ridurre le dimensioni dei tumori del 50%. Anche se è costoso, i suoi benefici possono essere goduti ingerendone solo alcuni fili.
5. Cannella
Apprezzata come aromatizzante in una varietà di piatti, tra cui pane, dolci, contorni e antipasti, solo la metà di un cucchiaino di cannella è necessario ogni giorno per godere dei suoi numerosi benefici cancro-riduzione. La cannella è nota per inibire la formazione di nuovi vasi all’interno del tumore così come per ridurre la crescita dei tumori.
6. Finocchio
L’ anetolo è un composto presente nel finocchio e consente alla spezia di sopprimere quelle attività che sono regolate da enzimi e che incoraggiano le cellule cancerose a moltiplicarsi. Questa spezia contiene anche una pletora di altri antiossidanti e fitonutrienti. Semplicemente godendo di cibi gustosi e ben conditi, su una base quotidiana, le persone possono contribuire a ridurre le loro probabilità di dover combattere una serie di diversi tipi di cancro.
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